Nicole Reese - YOGA

Yoga ist für mich der beste Weg, um Herz und Kopf in Balance zu bringen. Mich zu zentrieren und in der Welt zu verorten. Neben einer genauen Ausrichtung liegen mir kreative und individuelle Varianten der Asanas besonders am Herzen. Und der Spaß an der Sache. Die Freude an der Bewegung und die Lust, sich immer wieder neu auf die Yogapraxis einzulassen, egal, wie wild oder leise sich diese auch gestaltet. Den Rhythmus des Atems wahrzunehmen, die Stille und die Nähe zu spüren, die Verbindung – zu mir und zu allen anderen.

Ich unterrichte Yin Yoga, Vinyasa Flow, Meditation und Breathwork. Online und im Studio in Hamburg.

In Kursen, Workshops, auf Retreats oder auch im Personal Training 1:1.