Ong Spirit Flow ist ein Raum zum Sein. Ein Raum für Bewegung, Entspannung & Inspiration. Ein Raum für Yoga, Körperarbeit und Meditation, Energie- und Heilbehandlungen, Systemisches Yogacoaching und Lebensberatung, Community Events, Women-Healing-Circles, Mantrasingen, Ecstatic Dance, Workshops und Schulungen.

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About the Team

Aus dem Team Ong Spirit Events, das begeistert Yoga und Spirit Festivals sowie Konzerte organisiert, hat sich der Raum kreiert. Johanna und Felicitas, beide Yogalehrerinnen und Coaches, gestalten nun zusätzlich den Raum Ong Spirit Flow. Sie geben hier ihre Yoga- und Meditationskurse, aber auch Energiebehandlungen, Coachings, Workshops, Fortbildungen uvm.

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Questions and Answers

What should I know of the first visit?

Im Yoga gibt es kein zu alt, zu dick, zu unbeweglich oder zu unsportlich. Wichtiger ist es, für Dich den richtigen Kurs zu finden, der zu Deinen Voraussetzungen und Bedürfnissen passt. Sprich uns gerne an, wir helfen Dir, einen geeigneten Kurs für Dich zu finden.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Bitte bringe eine Wasserflasche, bequeme Kleidung und - falls vorhanden - eine eigene Yogamatte, Sitzkissen und evtl. Meditationsschal oder Decke mit. Yogamatten stehen auch im Studio zur Verfügung. Sie müssen dann nach der Stunde desinfiziert werden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Du kannst den Kurs online stornieren oder uns jederzeit auch eine E-Mail schreiben an ong-spirit-flow@mail.de oder uns per WhatsApp / Telegramm informieren: Tel. +49 176-96860034 (Johanna) oder +49 1723133772 (Felicitas).

What else should I know of?

Aktuelle Bestimmungen machen bestimmte Regeln erforderlich:

  1. HÄNDE WASCHEN: Wir bitten Dich, vor dem Kurs die Hände gründlich zu waschen. Die Toiletten befinden sich, wenn Du durch die erste Glastüre kommst, gleich links. Ein Desinfektionsgel steht Dir ebenfalls im Yogaraum zur Verfügung (die Benutzung ist freiwillig).
  2. MUND-NASEN-SCHUTZ: wird empfohlen (bis Du an Deinem Platz sitzt)
  3. HINTERLEGEN DES NAMENS: Bitte trage Dich in die Listen ein, die wir Dir im Raum bereit legen. Es ist vorgeschrieben, eine Telefonnummer und den Namen anzugeben. Die Listen werden 4 Wochen lang aufbewahrt.
  4. ABSTANDSREGELUNGEN: Lege bitte Deine eigene Yogamatte auf eine der Matten, die wir schon in angemessenem Zustand bereit gelegt haben.
  5. ABSAGEN BEI UNWOHLSEIN: Wir bitten Dich, zuhause zu bleiben, wenn Du Krankheits-/Erkältungssymptome hast.
  6. PÜNKTLICHKEIT: Bitte komme rechtzeitig und lieber etwas früher, um alle Vorschriften gut einzuhalten und um Dir Deinen Platz in Ruhe einzurichten. Wir möchten unsere Kurse gerne pünktlich beginnen.

VIELEN DANK FÜR DEINE MITHILFE!

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