Über uns
OUTDOOR FITNESSOutdoor Functional Training Ravensburg (60 Min)Level: Einsteiger bis Fortgeschrittene (immer Varianten)Treffpunkt: Ziegenspielplatz auf dem Gelände der ZfP Weissenau Mitbringen: Trinken, wetterfeste Kleidung (lieber eine Schicht mehr), ggf. HandschuheWetter: findet immer statt – bei Starkregen/Glätte gibt es eine überdachte Alternative
Outdoor Functional Training Weingarten (60 Min)Treffpunkt: Eingang Freibad Nessenreben (wie oben)
WALDSPORT
im Körper Bewusst Sein (Somatic Movement, 60 Min)Level: alle Level (sanft, ohne Leistungsdruck)Fokus: Körperwahrnehmung, Spannungsregulation, wenig Gespräche, sanfte MobilisationTreffpunkt: Wanderparkplatz Ravensburg Rahlenwald
Wetter: findet immer statt – bei Starkregen/Glätte gibt es eine überdachte AlternativeMitbringen: wetterfeste Kleidung (lieber eine Schicht mehr), ggf. HandschuheHinweis: ruhiger Rahmen, Pausen jederzeit
BECKENBODEN BALANCE (Prävention & Alltag, 60 Min)Level: Einsteiger bis Fortgeschrittene (sanft, präzise)Fokus: Wahrnehmung → Ansteuerung → Kraft → Entspannung (Beckenboden + tiefe Core-Muskulatur)Für wen: Alltag, Haltung, Rücken/Becken, Sitzen/Stehen/TragenTreffpunkt: Kuppelnaustr. 18, 88212 RavensburgMitbringen: bequeme Kleidung, Matte
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Kuppelnaustraße 18, 88212 Ravensburg
Bewertungen
5.0
4 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Carmen
vor 7 Monaten
sehr abwechslungsreiches Training
Irina
vor einem Jahr
super nette Trainerin und Training im Freien macht richtig Spaß:)
Andreas
vor einem Jahr
Gut ausgewogenes Training zwischen Kräftigung, Koordination und Mobilisation. Man fühlt sich gut hinterher. Wer meint, inzwischen alle Bodyweight-Übungen zu kennen wird überrascht sein. Kathrin Rahrig gestaltet das Training vielfältig und kurzweilig. Selbst wenn die Gruppe mal größer ist hat sie ein Auge auf die einzelnen Teilnehmer und die richtigen Tips. Wer lieber draußen trainiert als in muffigen oder sterilen Übungsräumen ist hier goldrichtig.
Markus
vor einem Jahr
Absolut super und uneingeschränkt weiter zu empfehlen. Trainerin ist äußerst kompetent und kann bei Bedarf für jeden Fitnessstand die Übungen anpassen. Auch findet zu jederzeit eine Korrektur bei fehlerhafter Übungsausführung statt. Da das Training zu jederzeit draußen stattfindet, kann die Raum Qualität und Sauberkeit nur bedingt bewertet werden. Von mir gibt’s hier jedoch fünf Sterne, da ich gerne draußen trainiere.
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Outdoor Fitness - Katrin Rahrig besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
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