Pilates Köln-Junkersdorf

Warum Pilates in Köln-Junkersdorf buchen? Weil du hier mehr als nur ein Training erlebst! Unsere Kurse bieten dir eine persönliche und individuelle Betreuung in einer entspannten Atmosphäre, ideal, um deine Fitnessziele zu erreichen. Mit professionellen, erfahrenen Trainern an deiner Seite wirst du in jedem Kurs optimal unterstützt. Ganz gleich, ob du deine Flexibilität verbessern, Rückenschmerzen lindern oder einfach dein Wohlbefinden steigern möchtest – bei uns findest du das passende Pilates-Angebot. Komm vorbei und entdecke, wie Pilates dein Leben positiv verändern kann!

Bringe gerne zunächst Deine eigene Matte mit. Mit mehr Erfahrung empfehlen wir die Anschaffung einer 90 cm Pilates-Rolle, für sehr effektive Übungen und weiteren Stärkung der Körpermitte.

Bis 12 Std. vor Kursbeginn kannst Du den Kurs storniern oder Dich in einen anderen Kurs einbuchen.

Dass wir uns auf Dich freuen!

Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, gibt es ein paar Dinge, die du wissen solltest, um dich bestens auf deine erste Pilates-Stunde vorzubereiten. Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, und bringe am besten ein Paar rutschfeste Socken mit. Alle benötigten Geräte stellen wir dir zur Verfügung, aber du kannst auch deine eigene Matte mitbringen, wenn du möchtest. Vor dem Kurs empfehlen wir, etwas Wasser zu trinken und auf schwere Mahlzeiten zu verzichten. Unsere Trainer werden dich individuell anleiten und sicherstellen, dass du dich wohlfühlst und die Übungen korrekt ausführst. Wir freuen uns, dich bei uns willkommen zu heißen!