Pilates-Niederrhein
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Über uns
Seit 15 Jahren biete ich, Sabine Meier, in Schwalmtal Pilates in Kleingruppen, Personal Training sowie Online Kurse an. In dem ganzheitlichen und bewussten Training auf der Matte werden die kleinen und tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen und der gesamte Körper gestärkt.
Als Hebamme seit 1986, Beckenbodentherapeutin (1999), prä- und postnatal Trainerin (2000) und Pilates Trainerin seit 2005 sowie durch diverse Weiterbildungen in Bereichen der Lebensgestaltung und Kommunikation habe ich die optimalen Voraussetzungen geschaffen, ausgewogenes, Körper und Geist ansprechendes Pilates Training für Frauen und Männer, für Schwangere und für Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzubieten.
Mein Training findet in Kleingruppen statt, sodass es mir möglich ist, alle Übungen auf die individuellen körperlichen und mentalen Voraussetzungen und die persönlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer auszurichten.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Boisheimer Straße 47 , 41366 Schwalmtal
Team
Bewertungen
5.0
30 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
5.0
Thomas & Tanja
vor 29 Tagen
(M) Ein magisches Tor Ich kam Ende August als Pilates Frischling zu Sabine. Mein Kaiserschnitt lag 10 Wochen zurück und ich wollte die gently Kurse als Rückbildung für meinen Körper nutzen. Ich hatte extreme Schmerzen im unteren Rücken. Alles fiel mir schwer. Aber dank dem KnowHow von Sabine als Yoga- & Pilates-Trainerin und zudem noch versierte Hebamme kann ich heute fast ohne Schmerzen wieder sein. Zudem bin ich „süchtig“ nach den Kursen :) Sie geben mir unfassbar viel Energie und Gelassenheit. Und mein Körper wird auch immer besser, beweglicher, geschmeidiger, definierter. Dazu fühlt man sich einfach nur wohl in diesem tollen Ambiente, gepaart mit einer super netten Sabine und immer netten Leuten um mich herum ist dies für mich einer meiner Lieblingsorte geworden. Ganz toller Ort, tolle Kurse (egal welche). Mein Körper und ich danken 👌
Jana
vor einem Monat
Man kann sich nach belieben an unterschiedlich intensiven Kursen anmelden so kann man mit jedem Fitnessstand starten und nach belieben steigern.
Jennifer
vor 3 Monaten
Einfach nur wunderbar
Marco
vor 4 Monaten
Eine großartige Trainerin, und tolle Kurse. Ich komme gerne hier hin.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Personal Training
Bodywork
Stretching
DEEPWORK
Beckenboden-Training
Online Klasse
Ernährungsberatung
