Bei uns findest du, neben erstklassig ausgebildeten PilatesTrainern, eine herzliche und persönliche Atmosphäre mit besonders kleinen Gruppenkursen. Du wirst nach der klassischen Pilates-Methode unterrichtet und bekommst fundiertes Wissen und Verständnis für deinen Körper vermittelt.
Vormittags hast du neben der Teilnahme an Kursen die Möglichkeit im Studio, im Einzeltraining an und auf den Original Pilates Studio Geräten von Gratz zu trainieren.
Diese Stunden sind besonders dann für dich geeignet, wenn du dir unsicher bist, ob ein Gruppenkurs das richtige für dich ist oder du z.B. nach einer Verletzung und/oder OP körperliche Einschränkungen hast. Oder wenn du noch mehr Herausforderungen für dich suchst. Denn die Geräte helfen dir in allen Bewegungen noch spezifischer zu werden und in deinen Bewegungsabläufen genauer zu werden.
Für Einzelstunden setze dich bitte direkt mit uns per Telefon: 0151-17325881 oder E-Mail: info@pilates-personal.de in Verbindung .
Contact
- Blumenstraße 17 , 70182 Stuttgart
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About the Team
Unsere Leidenschaft gilt sportlicher Bewegung in jeglicher Form und uns begeistert es, Menschen wie dich, zu ermutigen und (wieder) in Bewegung zu bringen, zu sehen wie du Freude an Pilates oder Bewegung überhaupt findest. Dabei ist es uns wichtig, dass du deinen Körper verstehst und durch die Pilates Methode kontrolliert zu bewegen lernst. Unser Team besteht aus Trainerinnen mit unterschiedlichen Hintergründen aus dem Sport-, Bewegungs- und Therapiebereich! Unser gemeinsamer Fokus gilt dem Training nach der Original Pilates Methode.
Questions and Answers
Why should I visit PILATES personal?
PILATES personal steht für persönlich! Egal ob du dich eher als Sportskanone oder Couchpotatoe bezeichnen würdest, bei uns kannst du dich in kleinen Gruppen und einer persönlichen Atmosphäre wohlfühlen. Jede:r findet hier seinen Platz.
Wir trainieren ansprechend, individuell, herausfordernd und mit viel Freude!
What should I know of the first visit?
Im Studio brauchst du bequeme, saubere Sportkleidung und Socken. Schuhe brauchst du keine. Außerdem bringe bitte ein großes Handtuch für deine Matte mit. Neigst du sehr zum Schwitzen, kann im Sommer ein kleines zusätzliches Handtuch hilfreich sein.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Matten und kleines Zusatz Equipment, wie Hanteln, Pilatesringe, Stangen, ToeCorrector, FlexxiBänder sind im Studio vorhanden und kommen immer mal wieder zum Einsatz. Du brauchst nichts extra mitzubringen.
Bei Online Stunden ist es wichtig, dass du eine Gymnastikmatte hast, die etwa 1-2cm dick ist. Ein dicker Teppich ist evtl. auch ausreichend.
Für das Nordic Walking werden eigene Stöcke gebraucht! Sind (noch) keine vorhanden, bitte vorher persönlich Kontakt aufnehmen, ich habe 4 Paar Leihstöcke zum Ausprobieren!
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Bei offenen Klassen, kannst du dich bis zu 24 Stunden vorher wieder ausbuchen. Hast du dich für einen Kurs mit 10 festen Terminen entschieden, kannst du dich nicht bei einzelnen Terminen wieder ausbuchen. Wenn du nicht kannst, verfällt diese Stunde dann leider.
Hast du eine Einzelstunde telefonisch oder per Mail mit uns ausgemacht für PILATES Personal Training, dann gib uns bitte auf dem selben Weg rechtzeitig (mind.24h vorher) bescheid, wenn du nicht kommen kannst.
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Publish reviewProfessionell und familiär gleichzeitig. Sehr empfehlenswert
Super kompetent, nette Atmosphäre!
Super tolle persönliche Klassen und Kurse