Bei uns findest du, neben erstklassig ausgebildeten PilatesTrainern, eine herzliche und persönliche Atmosphäre mit besonders kleinen Gruppenkursen. Du wirst nach der klassischen Pilates-Methode unterrichtet und bekommst fundiertes Wissen und Verständnis für deinen Körper vermittelt. Im Januar, nach Ostern und im September bieten wir jeweils Präventionskurse an, die aus 10 zusammenhängenden Terminen bestehen. Vor den Sommerferien und vor Weihnachten gibt es jeweils noch ein paar Wochen, wo die Kurse schon zu Ende sind, in denen aber über ein offenes Klassensystem Einzeltickets gebucht werden können. In diesen Zeitfenstern kannst du einfach mal unverbindlich reinschnuppern... Vormittags von 8:00 - ca.14:00 Uhr hast du die Möglichkeit im Studio, PILATES personal Training an und auf den Original Pilates Studio Geräten (von Gratz) zu buchen. Dieses Einzeltraining ermöglicht individuelle Schwerpunkte und Zielsetzungen. Erlange ein neues Körpergefühl, mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance - egal wie alt oder jung du dich fühlst. Die Stunde wird ganz auf dich und deine Bedürfnisse, Trainingsziele oder evtl. gesundheitliche Einschränkungen zugeschnitten. Für PILATES personal Training (Einzelstunden) setze dich bitte direkt mit uns in Verbindung, per Telefon: 0151-17325881 oder E-Mail: info@pilates-personal.de