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About us

Pole Dance ist eine Sportart, die sinnlichen Tanz mit akrobatischen Elementen, Akzenten aus dem Ballett, Kraft- und Ausdauersport kombiniert. Durch die Auseinandersetzung mit dem Sport und dem Bestreben, immer komplexere Figuren zu beherrschen, lernt man an seine Grenzen zu kommen, diese zu überwinden und sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Diese Philosophie nehmen die Teilnehmerinnen auch mit in den Alltag. Pole Dance stärkt so neben dem Selbstbewusstsein auch das eigene Körpergefühl und die Ausstrahlung. Es gibt kaum einen Muskel, der bei diesem Training nicht zum Einsatz kommt. Die Teilnehmerinnen entwickeln eine sehr gute Körperspannung und -Beherrschung, die man schon bald an ihrer Haltung erkennen kann. Die Kraftübungen werden mit Tanzschritten zu Choreografien zusammengesetzt, die immer wieder geübt werden, bis sie fließend ausgetanzt werden können. Ziel ist es, die Figuren und Schritte leicht und unbeschwert wirken zu lassen. Die Trainerinnen unterstützen hierbei, geben Tipps und Hilfestellungen – und so stellen sich auch die ersten Erfolgserlebnisse ein. Alle Trainerinnen bei Pole Land haben eine zertifizierte Pole Dance Ausbildung abgeschlossen. Die Teilnehmerinnen trainieren stets unter professioneller Anleitung.

Amenities

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Showers

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Food

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Shop

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Wellness

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Changing rooms

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Parking lot

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Card Payment

Location

Kölner Straße 336A , 40227 Düsseldorf

Reviews

rating

4.9

53 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

unfulfilled rating score

4.9

Cleanliness

5.0

Atmosphere

unfulfilled rating score

4.9

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

Lidiya

an hour ago

Sehr tolle Atmosphäre:) Danke ❤️


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Robin

15 days ago

super?? immer wieder gern!


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Edita

24 days ago

Hat Spaß gemacht


User headshot

Alina

a month ago

Hat super Spaß gemacht!



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