Über uns
Pole Dance ist eine Sportart, die sinnlichen Tanz mit akrobatischen Elementen, Akzenten aus dem Ballett, Kraft- und Ausdauersport kombiniert.
Durch die Auseinandersetzung mit dem Sport und dem Bestreben, immer komplexere Figuren zu beherrschen, lernt man an seine Grenzen zu kommen, diese zu überwinden und sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Diese Philosophie nehmen die Teilnehmerinnen auch mit in den Alltag. Pole Dance stärkt so neben dem Selbstbewusstsein auch das eigene Körpergefühl und die Ausstrahlung.
Es gibt kaum einen Muskel, der bei diesem Training nicht zum Einsatz kommt. Die Teilnehmerinnen entwickeln eine sehr gute Körperspannung und -Beherrschung, die man schon bald an ihrer Haltung erkennen kann. Die Kraftübungen werden mit Tanzschritten zu Choreografien zusammengesetzt, die immer wieder geübt werden, bis sie fließend ausgetanzt werden können. Ziel ist es, die Figuren und Schritte leicht und unbeschwert wirken zu lassen. Die Trainerinnen unterstützen hierbei, geben Tipps und Hilfestellungen – und so stellen sich auch die ersten Erfolgserlebnisse ein.
Alle Trainerinnen bei Pole Land haben eine zertifizierte Pole Dance Ausbildung abgeschlossen. Die Teilnehmerinnen trainieren stets unter professioneller Anleitung.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Kölner Straße 336A , 40227 Düsseldorf
Bewertungen
4.9
65 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.9
Eileen Kyra
vor 8 Tagen
Alles prima. Komme wieder!
Isabelle
vor 15 Tagen
Super Studio, nette Teilnehmerinnen und tolle Trainerinnen. Pures Empowerment und Safe Space. Hier fühlt man sich rundum wohl und wird supported. Danke!
Yvonne
vor einem Monat
Ich habe mich endlich getraut und bin total begeistert. Die Basickurse sind super cool 😍. Man lernt dabei so viel und es macht sehr viel Spaß. Ich freue mich immer auf samstags 🥰. Danke Pole Land, Ihr seid klasse 😊
Mohamed
vor 2 Monaten
Werde ich auf jedenfall wieder gehen Fue genial
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