POLEDANCE NRW

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    About us

    Unser über 500 Quadratmeter großes Studio mit zwei Trainingsräumen bietet beste Trainingsvoraussetzungen speziell für Pole Dance und weitere Sportarten wie Tanz, Yoga oder Pilates.

    Große Fensterfronten fangen tagsüber den Sonnenschein ein, abends erzeugt die indirekte Beleuchtung ein angenehmes Licht während die Fußbodenheizung an kalten Tagen für die optimale Wohlfühl-Temperatur sorgt.

    Der weite Abstand zwischen den Stangen lässt genug Bewegungsfreiheit zu, so dass Du Deinen gesamtem Bewegungsradius nutzen kannst, die große Spiegelfläche gibt Dir visuell direktes Feedback über Deine Bewegungsausführungen, was Deine Trainings-Fortschritte noch mehr fördert indem es den Lernprozess beschleunigt!

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Rethelstraße 28 Hof, 40237 Düsseldorf

    Reviews

    rating

    4.9

    43 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    unfulfilled rating score

    4.9

    Atmosphere

    unfulfilled rating score

    4.9

    Price Performance

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.8

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    Mareike

    a year ago

    ich bin hell auf begeistert und dankbar für diese Erfahrung! ich habe nicht zum letzten Mal in dem Tuch meinen Körper gekräftigt und gedehnt! vielen Dank für die super Stunde 💜


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    Vorname

    a year ago

    Immer wieder gerne!


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    Leyla

    a year ago

    Ich freue mich immer eher über hochwertigen Unterricht wie hier, schönes Studio, nette Leute, alles Top!


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    Tricia

    a year ago

    Ein besonderer Rabatt für Studierende wäre prima!


    Further helpful information

    About the Team

    Unser kompetentes Team besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren mit langjähriger Trainings- und Unterrichtserfahrung. Wir bieten im Zentrum Düsseldorfs in unserem Studio die optimale Trainingsumgebung für Tanz und Luftakrobatik wie Poledance, Aerial Hoop und Aerial Yoga im Hammock-Tuch an.

    Egal ob Du eine bessere Körperhaltung, attraktivere Aus­­strah­lung oder mehr Kraft, Körperspannung, Flexibilität, Selbstbewusstsein und Spaß haben möchtest, gerne unterstützen wir Dich dabei, Deine individuellen Trainingsziele zu erreichen!

    Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

    Frequently Asked Questions

    Kursleitung Kompetente Trainer mit langjähriger Erfahrung und viel Herzblut - Wir wissen worauf es ankommt, wenn es darum geht, bei geringstem Verletzungsrisiko nachhaltige Trainingserfolge zu erzielen.Kursleitung Teilnehmer Freundlicher Umgang der Teilnehmer untereinander fördert eine gute Stimmung und eine positive motivierende Atmosphäre Räumlichkeiten Großzügige Trainingsfläche und Trainingsraum mit hohen Decken zur Entfaltung Deines vollen Potentials Genug Spiegelfläche für alle Teilnehmer zur eigenen visuellen Korrektur der Bewegungen, Tanz-Figuren und Pole Tricks Die thermostat geregelte Bodenheizung hält Deine Muskeln auch im Winter trotz leichter Pole-Bekleidung auf optimaler Betriebs-Temperatur Equipment Professionelle qualitativ hochwertige Trainingsmaterialien Hypoallergene Stangen aus Edelstahl in verschieden Größen, so dass für jede Handgröße das passende Trainingsgerät zur Verfügung steht Antibakterielle Matten mit geschlossenen Poren verhindern das Wachstum pathogener Keime Qualität des Trainings Gewährleistung eines hohen Qualitätsstandards durch Vermeidung überbuchter Kurse und Workshops - regulär trainiert eine Person pro Stange bzw. Trainingsgerät Verschiedene Unterrichtsformate und Übungsmöglichkeiten fördern Deine individuellen Fortschritte Modernes Management Bequemes An- und Abmelden online rund um die Uhr 24/7 Schneller Support bei technischen Fragen
    Wir stellen Dir unser Equipment zur Verfügung. Du kannst auch gerne deine eigenen Trainings-Utensilien mitbringen.
    Bitte gib uns bescheid, wenn Du nicht kommen kannst. Bei Stornierung bis spätestens 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung oder wenn dein Platz anderweitig vergeben werden kann, wird das Kursguthaben wieder auf deinem Kundenkonto gutgeschrieben.
    Bitte bring zu jedem Kurs ein Handtuch und dein eigenes Putztuch für die Stange mit. Pole Zu unseren Pole Kursen werden eine kurze Trainingshose und kurze Socken benötigt. Für die Zeit des Warm Ups ist es lohnenswert, über die kurze Hot Pants eine lange bequeme Trainingshose drüber zu ziehen. Bitte vor den Kurseinheiten nicht eincremen, da dies einige Moves an der Pole wesentlich erschwert bzw. unmöglich macht. Zudem sollte auf das Tragen von Schmuck (Ketten, Ringe, Uhr, Armbänder) während des Trainings verzichtet werden, da die Stange sonst beschädigt wird und auch Du Dich evtl. verletzen könntest. Bei lackierten Fußnägeln bitte unbedingt Socken überziehen! Wer sich in kurzen Hosen nicht wohl fühlt, sollte eine Sporthose mitbringen, die bei Bedarf bis über die Oberschenkel hochgezogen werden kann. Workout Bei unseren Workout Kursen werden reguläre Sportbekleidung, eine kurze Hose und Socken benötigt. High Heels- und Tanz-Kurse Für diese Kurse empfehlen wir bequeme Kleidung, Knieschoner, Socken und ggf. High Heels oder saubere Hallen-Turnschuhe.
    Die Parkplätze im Hof werden von Park & Control überwacht, den Parkausweis für die Nutzung gibt es bei uns. Weitere kostenfreie Parkplätze befinden sich außerhalb des Hofes.

    Available sports types and activities

    • Dance

    • Hip hop

    • Pole dance

    • Aerial yoga

    • Backfit

    • Personal training

    • AcroYoga

    • Fascia training

    • Power pole

    • Stretching

    • Handstand

    • Floorwork

    • Lap dance

    • Chairdance

    • Vinyasa yoga

    • Aerial silks

    • Aerial dance

    • Aerial hoop

    • Aerial acrobatics

    • Pole sports

    • Belly, butt and thigh workout

    • Cardio

    • Bachata

    • Heels

    • Bodyfit

    • Rückengymnastik

    • Entspannung

    • Body Toning

    • Bachata Romantica

    • Bachata Dominicana

    • Workout

    • Budokon Yoga

    • Stretching

    • Twerken

    • House Dance

    • Dehnbarkeit und Beweglichkeit

    • Exotic

    • Rückenyoga

    • Aerial artistry

    • Luftring

    • RehaAerialYoga

    • Aerial Hammock


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