Polefit Lüneburg

Polefit ist eine weitere Form des Athletiktraining im Combat Center. Es handelt sich hierbei um ein tänzerisch aesthetisches Bewegungstraining für alle Frauen, die durch Choreographien an der Pole fit werden wollen. Trainiert wird im Kleingruppenunterricht und somit ist optimale Betreuung durch unsere Polefit- und Athletiktrainerin gewährleistet. Die schnellen Erfolge sprechen für sich!

 Bei Besuch der nach Leveln und Schwierigkeitsgraden unterteilten Kurse, wird sich deine Beweglichkeit, deine Ausdauer und deine Athletik in kurzer Zeit verbessern. Trainiere mit dem ganzen Körper zu Musik und entdecke, auch als Anfängerin, die Welt der Polefitness und du wirst feststellen – Polefit ist mehr als nur Poledance!

Aerial Hoop oder Lyra ist eine Sportart, die ihre Wurzeln in Zirkus und Akrobatik hat. In den letzten Jahren entwickelte sich das Tanzen im Luftring zu einer sehr abwechslungsreichen Trendsportart, die Kraft, Flexibilität und Koordination fördert.

Auch absolute Anfänger können diese Tricks und Choreografien in kurzer Zeit erlernen. Und ganz wie nebenbei ,wird auch der komplette Körper trainiert und gestrafft.