PoleRoom Braunschweig

Nicht nur Luftakrobatik Kurse gibt es, sondern auch Fitness & Entspannungskurse, um dir einen gesundheitsfördernden Ausgleich zur Luftakrobatik bieten zu können und dir Alternativen zu geben, falls du mal keine Lust auf Luftakrobatik hast.

Oft gestellte Fragen findest du in den FAQs unter https://poleroom.de/faq/

Nur ein eigenes Mikrofaser-Tuch für die Stange wird benötigt. Alles andere bekommst du vor Ort.

Bis zu 6 Stunden vor Beginn kannst du kostenfrei absagen und in einen anderen Kurs umswitchen. Danach gilt die Absage als "Spätabsage" und die Stunde wäre verfallen, wenn du kein ärztliches Attest vorweisen kannst, womit ihr bei uns für bis zu 4 Wochen Nachhol-Stunden bekommt.

Ich möchte Poledance, Aerial Hoop oder Aerial Silks gern einmal ausprobieren. Wann und wie habe ich die Möglichkeit dazu? Für alle, die unseren Sport gerne ausprobieren möchten, bieten wir Schnupperstunden an. Eine Schnupperstunde dauert 60 Minuten und kostet 15 Euro. Du hast die Möglichkeit direkt in unsere regulären Beginner Kurse reinzuschnuppern, egal ob Poledance, Aerial Hoop oder Aerial Silks und ohne einen gesonderten Termin zu buchen! Mitten im regulären Kurs-Geschehen und flexibel an Deinem Wunschtag. Wie buche ich den Schnupperkurs? Du kannst Dir einen zeitlich passenden Kurs, aus dem Kursplan auf unserer Homepage, aussuchen und Dich dann in diesen Kurs einbuchen, indem Du Dich bei uns registrierst und online Deinen Schnupperkurs buchst. Du kannst Dir dadurch auch einen Eindruck von der Atmosphäre, unseren anderen Mitgliedern und unseren Trainerinnen machen. Wir beraten beraten Dich nach dem Kurs gern noch, wie es für Dich bei uns weitergehen kann.Was muss ich zu meiner ersten Stunde mitbringen? Beim Poledance trägst Du eine kurze Sporthose (am besten kurze Hotpants), ein T-Shirt oder Spor-Top/ Sport-BH. Wir trainieren zudem auf Socken und später barfuß. Turnschuhe sind nicht erforderlich. Schmuck (Ringe, Armbänder, Ketten etc.) vorher ablegen, da sonst das Verletzungsrisiko erhöht ist und/ oder die Geräte beschädigt werden. Du brauchst etwas zu trinken (keine Glasflasche) und ein Mikrofaser Tuch. Schmuck und Piercings müssen abgelegt werden und Du solltest Dich am Kurstag nicht eincremen! Beim Aerial Hoop (Luftring) und Aerial Silk (Vertikaltuch) hingegen, tragen wir lange und eng anliegende Baumwoll-Kleidung, z.B. Leggings und Shirts. Auch hier muss sämtlicher Schmuck abgelegt werden, da unsere Poles oder Vertikaltücher sonst beschädigt werden können und Du dich damit verletzen kannst.