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Praxis für Yogatherapie & Yoga Nidra Dr. Michael Laier

Praxis für Yogatherapie & Yoga Nidra Dr. Michael Laier

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    About us

    Herzlich willkommen in der Praxis für Yogatherapie und Yoga Nidra von Dr. Michael Laier. Ich freue mich über Ihr Interesse und Ihre Neugierde.

    Yogatherapie geht über die traditionelle Yogapraxis hinaus und konzentriert sich auf die gezielte Anwendung von Yoga zur Linderung von körperlichen, emotionalen und seelischen Beschwerden, Stressabbau und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

    In der yogatherapeutischen Praxis können die folgenden Methoden im Rahmen individueller Yogatherapie-Sitzungen zur Anwendung kommen:

    - Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken

    - Achtsamkeitsübungen

    - Körperhaltungen und -übungen

    - Atemarbeit und Meditation

    - Yoga Nidra als Technik zur Tiefenentspannung

    Die Therapiemethoden werden auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele individuell abgestimmt und haben als Ziel, Ihnen zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Beethovenstraße 35a , 60325 Frankfurt am Main

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    Room Quality

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    Friendliness & Service

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    Atmosphere

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    Price Performance

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    About the Team

    Ich bringe 40 Jahre Erfahrung aus der medizinischen und zahnmedizinischen Praxis in meine Tätigkeit als Yogatherapeut ein. Meine berufliche Laufbahn als Arzt und Zahnarzt wurde durch umfassende und tiefgreifende Erkenntnissen aus den Bereichen Psychosomatik, Psychotherapie, Psychoanalyse und Zahnheilkunde geprägt, was es mir ermöglicht, Gesundheit und Krankheit in ihrer Gesamtheit und Ganzheitlichkeit zu verstehen.

    Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga, was mir geholfen hat, den klinischen Alltag und die beruflichen Herausforderungen besser bewältigen zu können. Mit Beginn meines Ruhestands habe ich in den USA und in Indien intensive Ausbildungen und Trainings im Bereich Yoga und Yogatherapie absolviert. Mein Ziel als Yogatherapeut besteht darin, mit den Möglichkeiten des Yoga therapeutisch im medizinischen Kontext zu arbeiten.

    Frequently Asked Questions

    Um Ihnen den bestmöglichen Start zu ermöglichen, empfehle ich, einen ersten halbstündigen Termin für ein persönliches Erstgespräch zu vereinbaren. Während dieses Gesprächs nehme ich mir ausreichend Zeit, um Sie ausführlich über meine Yogatherapie-Methoden zu informieren und Ihre Fragen zu beantworten. Sollten Sie sich für die Yogatherapie entscheiden, unterstütze ich Sie gerne mit detaillierten Anmelde- und Anamneseunterlagen. Diese Unterlagen helfen mir, die Therapie optimal auf Ihre persönlichen Anforderungen abzustimmen. Bitte planen Sie zu Hause etwa eine Stunde ein, um diese in Ruhe auszufüllen. Ich bitte Sie, diese Unterlagen vier Tage vor Ihrem ersten Therapietermin an mich zurückzusenden, damit ich die Sitzung individuell für Sie vorbereiten kann. Für Ihren Termin empfehle ich Ihnen, in bequemer Kleidung zu kommen, wobei spezielle Yogakleidung nicht notwendig ist. Sie finden meinen Therapieraum im Souterrain der "Praxisgemeinschaft für Psychotherapie" in der Beethovenstraße 35a. Ich möchte Sie bitten, etwa 5 Minuten vor Ihrem Termin zu erscheinen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden und innerer Harmonie begleiten zu dürfen und stehen Ihnen für jegliche Fragen oder Anliegen gerne zur Verfügung.
    Bei der Yogatherapie handelt es sich um die therapeutische Anwendung der Möglichkeiten des Yoga im medizinischen Kontext. Bei den folgenden Indikationsstellungen hat sich Yogatherapie besonders bewährt: · Stressmanagement: Yogatherapie kann helfen, den Stresspegel zu reduzieren und Entspannungstechniken zu erlernen, um mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen. · Angststörungen: Durch Atemübungen (Pranayama) und Meditationstechniken kann Yogatherapie dazu beitragen, die Symptome von Angststörungen zu lindern. · Depression: Yoga kann als ergänzende Therapie bei der Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, indem es positive Veränderungen im emotionalen und mentalen Wohlbefinden fördert. · Onkologie: Insbesondere bei der Behandlung der Fatigue während und nach Abschluss von Chemo-/Radiotherapie wird Yoga gemäß S3-Leitlinie empfohlen. · Rückenbeschwerden: Spezifische Yogaübungen können helfen, die Flexibilität zu verbessern, die Haltung zu korrigieren und Rückenschmerzen zu lindern. · Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Yoga kann dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. · Schlafstörungen: Entspannungs- und Atemtechniken in der Yogatherapie können dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern. · Chronische Schmerzen: Yoga kann als Teil eines umfassenden Schmerzmanagement-Programms eingesetzt werden, um die Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. · Muskuloskelettale Erkrankungen: Menschen mit Arthrose, Rheumatoide Arthritis, Osteoporose oder anderen muskuloskelettalen Erkrankungen können von sanften Yogaübungen profitieren, um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten. · Atemwegserkrankungen: Durch gezielte Atemübungen können Menschen mit Asthma oder chronischer Bronchitis ihre Atemkapazität verbessern.
    Es ist nicht erforderlich, eine eigene Yogamatte oder entsprechende Hilfsmittel mitzubringen. Bequeme, nicht zu enge Kleidung erleichtert die Durchführung der Übungen. Ein eigenes Handtuch kann sinnvoll sein.
    Falls sich Ihre Planung ändern sollte, möchte ich Sie höflichst bitten, so zeitig wie möglich den gebuchten Termin zu stornieren, so dass der Termin wieder vergeben werden kann. Sie können den gebuchten Termin bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei stornieren. Bitte nutzen Sie hierfür die Stornofunktion bei Eversports. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
    Ich freue mich auf Ihren Besuch. Bei Rückfragen können Sie mich über die folgende Mailadresse kontaktieren: info@yogatherapie-frankfurt.de

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • Yoga Nidra

    • Yogatherapie

    • Yoga and Cancer

    • Yoga und Depression


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