REFORMpilates

Das REFORMpilates Studio (nur für Frauen) ist auf Reformer Pilates spezialisiert und befindet sich in einer kleinen Passage in der Albstraße. Es stehen Parkplätze im Hof (falls vorhanden) oder ebenfalls genügend auf Rewe Parkplatz (mit Parkscheibe) zur Verfügung.

Mein Reformer All Levels Kurs bietet dir ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – die Übungen werden individuell an dein Fitnesslevel angepasst, sodass du sowohl sicher als auch herausfordernd trainieren kannst. Der Reformer stärkt gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbessert deine Haltung und Beweglichkeit und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl, das dich den ganzen Tag begleitet. Durch die Kombination aus kontrollierten Bewegungen, Atemtechniken und variablen Widerständen trainierst du funktional und achtsam – perfekt, um dich frisch und fokussiert auf den Tag einzustimmen. Für wen: Alle, die sanft, kraftvoll und mit einer positiven Grundenergie das Training gestalten möchten. Lass dich von der Dynamik des Reformers inspirieren und spüre, wie gut Bewegung tut! ✨

Mach mit – für mehr Haltung, Balance und Energie!