Über uns

Rise & Roll ist Bambergs einziger echter MMA Fight Club - gegründet von Kämpfern, für Menschen, die mehr wollen als einen gewöhnlichen Fitnesskurs.

Auf über 210 m² trainierst du MMA, Brazilian Jiu-Jitsu (Gi & No-Gi), Boxen, Grappling und Fightkraft - unter Coaches mit echten Wettkampf-Credentials, nicht mit Seminarscheinen.

Wir sind eine kleine, enge Gemeinschaft. Man hat sich hier gegenseitig den Rücken, ohne Erwartungen. Kein Ego, keine leeren Versprechen. Du wählst selbst, wie lang du dich bindest - schon ab einem Monat.

Für Einsteiger. Für Fortgeschrittene. Für Paare, die gemeinsam trainieren. Für Familien, die gemeinsam stark werden.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Lichtenhaidestraße 15 , 96052 Bamberg

Bewertungen

rating

4.9

23 Rezensionen

Raumqualität

unfulfilled rating score

4.9

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

unfulfilled rating score

4.9

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

unfulfilled rating score

4.9

S

Sophie

vor 19 Stunden

Bestes Studio!!


A

Aleks

vor einem Tag

Die Trainer sind immer hilfsbereit und bringen dir jedes Mal was neues bei. Das Gym ist mehr alls genug um zu trainieren zukönnen.


h

hamza

vor einem Tag

Gute Team


L

Lafand

vor einem Tag

Jeder hier ist höflich und nett, ich verstehe mich mit jeden und hab Spaß hier zu kommen.


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Head Coach - Rahul

BJJ Brown Belt, Gründer von Rise & Roll (September 2025, Bamberg). Als Teil des Fantom Team in Irland hat Rahul mehrere Kämpfer bis in den Käfig und zur Profikarriere begleitet, unter anderem als Corner-Coach. Er unterrichtet internationale Seminare, bringt regelmäßig Weltklasse-Gäste ins Gym und erstellt individuelle Trainingspläne für Wettkampf- und Freizeitsportler.

Striking Coach - Andy

Andy boxt seit 7 Jahren - rund 40 Amateurkämpfe und ein Profikampf. Zweifacher internationaler Turniersieger, 3. Platz bei einem Weltcup-Turnier, Sieger der slowenischen Golden Gloves und 3. Platz beim Slovenian Open. Spezialist für Schlagtechnik, Footwork, Verteidigung und taktisches Striking - er holt aus jedem Schüler mehr raus, egal auf welchem Level.

MMA Coach - Oleksandr

Oleksandr ist Kandidat Meister des Sports in Sambo und Kampf-Sambo - eine der anspruchsvollsten Graduierungen im russisch-ukrainischen Kampfsportsystem - und bringt zusätzlich fundierte Erfahrung in Grappling, Pankration und Brazilian Jiu-Jitsu mit. Diese Kombination macht ihn zum idealen MMA-Trainer: Er verbindet Würfe, Bodenkontrolle und Übergänge zu einem vollständigen Skillset für den Kampf am Boden wie im Stand. Sein Unterricht ist technisch, direkt und auf echte Wettkampffähigkeiten ausgerichtet - für Einsteiger genauso wie für ambitionierte MMA-Athleten.

Häufig gestellte Fragen

Für dein erstes Training brauchst du nur Sportkleidung, Wasser und ein Handtuch. Handschuhe kannst du bei uns ausleihen. Einen eigenen Mundschutz empfehlen wir aus Hygienegründen - du kannst ihn direkt bei uns kaufen. Für regelmäßiges Training empfehlen wir, schrittweise eigenes Equipment anzuschaffen.
Rise & Roll ist Bambergs einziger echter MMA Fight Club - gegründet von einem BJJ Brown Belt und erfahrenem MMA-Coach. Auf über 210 m² trainierst du MMA, BJJ, Boxen, Grappling und Fightkraft unter Coaches mit echten Wettkampf-Credentials. Wir sind bewusst klein gehalten. Jeder kennt jeden. Man hat sich hier gegenseitig den Rücken, ohne Erwartungen - kein Ego, keine leeren Versprechen. Ob kompletter Einsteiger oder Wettkampfsportler: hier bekommst du echtes, technisch sauberes Training, das dich wirklich weiterbringt.
Komm bitte 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn, damit du dich in Ruhe umziehen und vorbereiten kannst. Beim ersten Besuch füllst du ein kurzes Anmeldeformular aus. Was du brauchst: · Grappling & MMA: Sportkleidung ohne Taschen (keine Cargohosen), barfuß · Boxen: normales Sportoutfit, barfuß · Wasser und ein Handtuch Keine Vorkenntnisse erforderlich - wir passen das Training deinem Level an. Sprich direkt mit deinem Coach, wenn du Fragen hast.
Sag so früh wie möglich Bescheid. Bei Monatsabos gelten verpasste Stunden als verpasst - Nachholstunden sind ausgeschlossen. Bei 10er-Karten gelten die normalen Stornoregeln über Eversports. Wenn du längere Zeit pausieren musst (Krankheit, Schwangerschaft, nachweisbarer Auslandsaufenthalt): eine Pausierung ist möglich - bitte mindestens 14 Tage vorher schriftlich anfragen.
Hausordnung: Matten, Geräte und Einrichtungen sorgfältig behandeln. Trainingsflächen sauber halten. Respektvoller Umgang mit Trainern und Trainingspartnern ist Pflicht. Gesundheit: Bekannte Einschränkungen oder Verletzungen bitte vor dem Training mitteilen. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr. Fotos & Videos: Im Training können Aufnahmen für Social Media und Marketing entstehen. Die Einwilligung kann jederzeit schriftlich widerrufen werden. Preisanpassungen: Frühestens nach 12 Monaten, maximal 5% pro Jahr. Du wirst 4 Wochen vorher informiert und hast ein Sonderkündigungsrecht.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Boxen

  • Kampfsport

  • Mixed Martial Arts

  • Kardiotraining

  • Selbstverteidigung

  • Brazilianisches Jiu Jitsu

  • Fighter Fitness

  • Privates Training

  • Aktivitäten für Kinder

  • Competition Training

  • Grappling

  • 1:1 Session


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