Sabine Karsten - Yoga und Massage
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About us
Fühle dich eingeladen, tief durchzuatmen, deinen Körper zu kräftigen, zu dehnen, und völlig zu entspannen. Präventionskurse, Workshops, Retreats, Reisen… z.Z. online Sabines Unterricht ist eine goldene Mischung aus der leicht fließenden Art des Vinyasaflows sowie der Intensität von länger gehaltenen Asanas im Yin Yoga. Sie gibt Raum für Atmen, Akzeptanz und Entspannung sowie Inspirationen für eine klare Ausrichtung. Dabei lernst du achtsamen Umgang mit deinen persönlichen Grenzen und einzigartigen Möglichkeiten. Sabines Unterricht ist Balsam für Körper und Seele. Anfänger sowie Fortgeschrittene sind willkommen. Die lichtdurchfluteten Yogaräume sind im Nachbarschaftshaus in Neuehrenfeld direkt neben der Barbara Kirche und sind mit Straßenbahn gut zu erreichen. Yin Yoga, Vinyasaflow, Hatha-Yoga, Meditation, Hormonyoga, Neurogenes Zittern, Massagen, Online-Kurse, Präventionskurse… Zur Zeit laufen alle Kurse online, die Workshops vor Ort. Nach den Sommerferien online und vor Ort.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Ansgarstr. 5 , 50825 Köln
Team
Reviews
4.9
9 reviews
Room Quality
4.6
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.9
Atmosphere
4.9
Price Performance
5.0
Nadine
29 days ago
Mitten im Veedel.
andrea
11 months ago
yoga mit viel Gefühl
Mona
a year ago
Liebevoll gestaltetes Yoga zum Wohlfühlen! Sabine nimmt sich sehr viel Zeit und gibt immer wieder Hilfestellungen zu den Übungen! Besonders das Sommeryoga ist eine tolle Erfahrung, morgens im Grünen Yoga zu machen ist unglaublich wohltuend und schön! Danke für deine Mühe.
Ssudabeh
a year ago
Toll
Further helpful information
About the Team
Sabine Karsten eröffnete 2003 ihre kleine Massagepraxis und unterrichtet seit 2004 Yoga. Ihr liegt es am Herzen, dich darin zu unterstützen, immer wieder Wege zurück zur ureigenen Kraftquelle zu finden, Alltagsstress loszulassen und in tiefe Entspannung zu kommen. Durch langjährige Körperarbeit und ihre Ausbildung als Ergotherapeutin schaut sie in den Asanas weniger auf tolles Aussehen als auf gesunde Ausrichtung und Wohlgefühl. Bestenfalls kannst Du in einer kraftvollen Kriegerhaltung wunderbar entspannen. Ganz im Hier und jetzt. Um das zu üben, liegt der Fokus in ihrem Unterricht auf Atem, Selbstfürsorge, Entspannung und die Kraft der Gedanken. „Sei freundlich zu deinem Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Teresa von Ávila
Frequently Asked Questions
1. What makes Sabine Karsten - Yoga und Massage special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
5. What else should I know?
