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SALUTE - Pilates

5 (9 Rezensionen)

Bitte beachte die Adresse des jeweiligen Kurses, 90478 Nürnberg und Würzburg

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Über uns

Pilates ist mehr als ein Körpertraining und nicht nur eine zufällige Zusammenstellung von Bewegungen.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung kombiniert werden. Das Ziel ist ein ausgeglichenes Zusammenspiel aus fließender Atmung, Anspannung der Muskeln und Flexibilität des Körpers.

Die Hauptkonzentration liegt auf der Körpermitte - das Kraftzentrum des Körpers, welches entscheidend für eine gesunde Haltung und die Grundlage für die Kräftigung des gesamten Körpers ist.

Pilates vereint mit seinen Grundprinzipien einen Großteil der gesundheitsfördernden Faktoren, um das eigene Gesundheitsbewusstsein zu stärken.

Teste es selbst & starte mit uns deine Pilatesroutine!

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Bitte beachte die Adresse des jeweiligen Kurses, 90478 Nürnberg und Würzburg

Bewertungen

5.0

9 Rezensionen

Raumqualität

4.9

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Shuvechha

vor 26 Tagen

Die Anna war super freundlich und hilfreich, schönes, helles Studio 😊

Silke

vor 28 Tagen

Tolle Pilates Stunde bei traumhafter Stimmung im Kerzenlicht.

Mareike

vor 2 Monaten

Super gute Pilates Stunden und sehr angenehme Atmosphäre.

Angelina

vor 2 Monaten

Auf die Pilates Stunde hatte ich mich schon sehr gefreut! War sehr gut und Anna ist auch super nett, komme gerne wieder :)

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Wir sind staatlich geprüfte und examinierte Ergotherapeutinnen mit einem Bachelor of Science in Occupational Therapy.

Unsere jahrelange Erfahrung im ambulanten Therapiesetting bildet den Grundstein für unsere Arbeit.

Durch die Ausbildung als Pilatestrainerinnen, haben wir eine perfekte Schnittstelle zu unserer therapeutischen Arbeit und einem effizienten Trainingsprogramm gefunden, welches wir gemeinsam mit dir als feste Routine in deinen Alltag integrieren wollen.

Aktive Bewegung für die Stärkung und Dehnung deines Körpers, bildet die Basis, um deine persönliche Gesundheitskompetenz zu verbessern.

Durch unsere ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und der notwendigen fachlichen Expertise, helfen wir dir, an deinen persönlichen Stellschrauben zu drehen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Ziele zu erreichen.

Deine Gesundheit liegt in deiner Hand!

Häufig gestellte Fragen

1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Bitte bringe unbedingt deine eigene Matte mit falls du eine hast. Wenn du keine haben solltest, haben wir vereinzelt auch welche vor Ort.

2. Was macht SALUTE - Pilates besonders?

Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen bei uns im Zentrum jedes Kurses. Da Gesundheit nie linear verläuft, versuchen wir die fördernden Faktoren (soziales Umfeld, Bewegung, Ernährung, Atmung, psychisches Wohlbefinden, feste Routinen) zu berücksichtigen und unter einem Dach zu vereinen. Mit unseren Kursen ermöglichen wir dir ein Angebot, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und an deinen persönlichen Zielen gemeinsam mit uns zu Arbeiten, um deine Gesundheitskompetenz langfristig zu verbessern. Das Zusammenspiel in unseren Kursen aus Pilates-Prinzipien, Gemeinschaftsgefühl, fester Routine im Alltag und unserer Erfahrung als Ergotherapeutinnen, schließt den Kreislauf deines Wohlbefindens und hilft dir, deine Gesundheit in deine Hand zu nehmen - ganz nach dem Motto: Mach was für dich - wir machen es gemeinsam!

3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Du brauchst nur dich, deine Matte und etwas zum trinken mitzubringen. Wir freuen uns auf dich!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Pilates

Preise ab

12,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos