About us

shift down yoga befindet sich im Zentrum von München, direkt am Königsplatz, nur ein paar Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt. Zentral, klein und fein bietet das Studio eine intime, entspannte Atmosphäre - meet your friends. Garderobe und Dusche sind vorhanden, komm einfach vor, nach oder während der Arbeit vorbei. Neben U- und S-Bahn halten auch die Trambahnlinien 20 und 21 direkt vor der Studiotür. shift down yoga serviert das gesamte Yogaspektrum: Hatha, Vinyasa, Power, Ashtanga, Yin Yoga, Meditation und nicht zuletzt Hormonyoga. Für Frauen mit Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen, Schwierigkeiten nach Absetzen der Pille, PMS, PCO, Hashimoto, menopausalen Beschwerden und bei Diabetes.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Arcisstraße 55, 80799 München

Reviews

rating

4.8

47 reviews

Room Quality

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4.7

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

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4.8

Atmosphere

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4.8

Price Performance

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4.7

User headshot

Claudia

16 days ago

Relaxing


User headshot

Christine

a month ago

Tolles Studio


User headshot

Theresa

a month ago

Super


User headshot

Nicole

2 months ago

Neu entdeckt. Tolles Studio .


Further helpful information

About the Team

Gegründet wurde shift down yoga von Ute Albrecht-Mayr. Sie praktiziert seit Anfang des Jahrtausends Yoga und absolvierte ihr Teacher Training 2013 - anfangs vor allem, um ihren eigenen Verein Azurkind e. V. durch den Erlös von Yogastunden zu unterstützen. Doch Yoga nahm einen immer größeren Stellenwert in ihrem Leben ein. Schließlich machte sie ihre Ausbildung zur Hormonyogalehrerin bei der Grande Dame des Hormonyogas Dinah Rodrigues. Sie war so beeindruckt von der damals 90-Jährigen, die geistig und körperlich topfit, weltweit Yogalehrer im Hormonyoga unterweist, dass die Idee zum Hormonyoga Zentrum München entstand. Und das existiert seit 20. September 2018 in der Augustenstraße 4 in München - einschließlich einem bunten Team freigeistiger, unorthodoxer, leidenschaftlicher Yogis.

Frequently Asked Questions

shift down yoga bietet die komplette Yoga-Palette - von Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power und Yin Yoga. shift down yoga bietet Kurse für Kleingruppen und Privatstunden. Und: shift down yoga legt mit dem 2018 gegründeten Hormonyoga Zentrum München einen starken Fokus auf Hormonyoga original nach Dinah Rodrigues.
Du findest shift down yoga im Hinterhof in der Augustenstraße 4. Wenn Du zu einem Hormonyoga-Workshop oder Kurs vorbeikommst, sei bitte 15 Minuten vorher da.
Equipment ist vorhanden: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken und Feet-up. Wenn es heiß hergeht in der Stunde: shift down yoga verfügt über eine Dusche.
Schreib uns bitte kurz eine E-Mail an info@shift-down-yoga.de. Hormonyoga-Kurse oder -Workshops müssen 48 Stunden vorher abgesagt werden. Andernfalls wird der Teilnahmebetrag fällig.
shift down yoga liegt so zentral, dass Du eine Yogaklasse bequem mit Besorgungen in der Innenstadt, kulturellen Angeboten oder einem Spaziergang auf dem Königsplatz und im wunderschönen Museumsviertel verbinden kannst.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Meditation

  • Autogenic training

  • Vinyasa yoga

  • Hatha yoga

  • Yin yoga

  • Children yoga

  • Coaching

  • Hormonyoga

  • Prana Yoga

  • Restorative Yoga

  • Online Class

  • Frauenheilkunde

  • Workout

  • Breathwork

  • Bollywood Dance

  • Hatha-Vinyasa

  • Frauentraining


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