Shivas Garten ist eine Yogaschule in der ein sehr natürlicher Hatha Yoga gelehrt wird.

Der Unterricht ist frei von Dogmen und esoterischen Vorstellungen. Dafür gibt es viel Freiraum für das eigene Erleben und das Wahrnehmen der eigenen Spiritualität.

Mitten in der Natur kannst Du hier schnell wieder den Kontakt zu Dir selbst finden und Dich auf das Wesentliche konzentrieren.

Der Raum selbst ist mit Infrarotheizkörpern ausgestattet. Eine Wärme die tief in die Muskulatur dringt und dort sehr entspannend wirkt. Es gibt einen Vorraum mit Garderobe, Teeküche und Sitzecke. Außerdem gibt es eine umweltfreundliche Komposttoilette.

Corona-Info Zur Zeit gilt in Shivas Garten die 2G-Regel, das bedeutet Du kannst nur am Unterricht teilnehmen wenn Du geimpft oder genesen bist.

Die Yogalehrerin, als auch viele der Teilnehmer, testen sich vor jedem Unterricht freiwillig selbst.

Beim Betreten des Raums muss ein geeigneter Mund-Nasenschutz getragen werden. Dieser kann dann für die Yogapraxis auf der Matte ausgezogen werden.

Vor dem Betreten des Raumes müssen die Hände desinfiziert werden.

Jeder Teilnehmer wird gebeten seine eigene Matte und Yogakissen mitzubringen.

Leider fällt in den Wintermonaten auch die übliche Teezeremonie am Ende der Stunde aus.

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Contact

Ratings

4.8
5 ratings, 1 Review
  • Room quality
    4
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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Publish review
10 days ago

.... soooo schön, soooo besonders, ich liebe es

About the Team

Seit 2009 unterrichte ich mit großer Freude Hatha Yoga.

Ich bin ausgebildete BDY/EYU Yogalehrerin und meine Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt.

2013 gründete ich Shivas Garten um meinen Schülern auch einen angemessenen Raum für die Yogapraxis bieten zu können.

2018 machte ich eine Ausbildung zum Barefoot Movement Coach.

Momentan beschäftige ich mich mit roh-veganer Ernährung und Yogapsychotherapie.

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Questions and Answers

Why should I visit Shivas Garten?

Die Yogaschule bietet ein ganz besonderes Ambiente fern vom hektischen Treiben in der Statt und mit viel nähe zur Natur.

Der Unterricht passt sich immer an die Bedürfnisse der Teilnehmer an, verliert dabei aber nie das Ziel des Yoga aus den Augen. Die Einheit von Körper, Atem und Geist.

Eine Yogalehrerin die entspannt aus ihrem tiefen Wissen um Yoga und vielen begleitenden Themen ihren Unterricht immer wieder aufs neue gestaltet.

What should I know of the first visit?

Grundsätzlich ist es wichtig, dass Du keinen vollen Magen hast. Du solltest also zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts schweres mehr essen.

Du brauchst bequeme Kleidung und eventuell dicke Socken.

Wenn Du körperliche oder Seelische Probleme hast, solltest Du das der Yogalehrerin vor Unterrichtsbeginn mitteilen. Alle Informationen werden natürlich vertraulich behandelt. Solltest Du Dir unsicher sein, ob Du Yoga praktizieren darfst, sprich zuvor mit Deinen Arzt oder Therapeuten.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Für jeden Platz ist immer eine Yoga-Matte vorhanden, sie kann zusammen mit einem Yoga-Handtuch benutzt werden. Das Handtuch kommt vor der erneuten Benutzung in die Wäsche.

Yoga-Kissen und Hilfsmaterialien sind ebenfalls genügend vorhanden. Diese werden nach der Benutzung desinfiziert.

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