Über uns
SILYOGA - YOGA für Menschen mit besonderen Ansprüchen!
SILYOGA bietet ein ganzheitliches Programm bestehend aus Atemübungen, Körperstellungen, Entspannung, Meditation und Wissen über Yoga.
Der Unterricht wird individuell an die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst. Ziel ist es, Dir nachhaltig zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen – und damit letztendlich zu mehr Zufriedenheit im Leben.
Es geht beim Yoga nicht darum, einzelne, komplizierte Stellungen perfekt zu beherrschen. Mein Bestreben ist es, für Dich eine sichere, stabile und angenehme Yogastellung zu finden. Dafür variieren wir die Bewegungsvorgänge entsprechend und verwenden Hilfsmittel wie Kissen, Gurte und Stühle.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Birsteiner Straße 46 , 63607 Wächtersbach
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Riccarda
vor 2 Jahren
Super Atmosphäre, verschiedene Kurse für alle Stufen und immer viel Spaß dabei :) Danke!
Larissa
vor 2 Jahren
Top!!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Mein Name ist Silke und die Motivation warum ich Yoga praktiziere, möchte ich Dir kurz schildern.
Geboren wurde ich mit nur einem Arm. Kurz nach meiner Geburt entwickeltet sich eine sehr starke Wirbelsäulenverkrümmung (idiopathische Skoliose). Die Einseitigkeit und die Erkrankung der Wirbelsäule hatten auch sehr starke – negative – Auswirkungen auf meine gesamte Muskulatur. Der mehrfach wöchentliche Gang zur Physiotherapie ist seit meinem ersten Lebensjahr obligatorisch und hat mir oftmals Linderung verschafft.
2006 habe ich aufgrund weiterer körperlicher Probleme zu Yoga gefunden und nach anfänglichen Startschwierigkeiten war ich sehr beeindruckt und habe die nachhaltige Wirkung des Yogas erfahren dürfen. Die Mischung zwischen Anspannung und Entspannung, Dehnung und Kräftigung, mentaler und physischen Übungen haben zu erstaunlichen Ergebnissen geführt.
Ich fühle mich aufgerichteter und stärker, bin entspannter und im Ergebnis einfach glücklicher. So habe ich Yoga in meinen Alltag integriert!
Es ist nicht immer einfach, sich bewusst mit seinen körperlichen Gegebenheiten zu beschäftigen und ständig an die Grenzen zu stoßen und das die gewissen Einschränkungen sich wie unüberwindbare Mauern anfühlen können. Doch durch mein eigenes Handicap möchte ich andere Menschen motivieren und begleiten und ihnen durch Yoga zu einem besseren Lebensgefühl verhelfen.
MEINE MISSION
In meiner Vorstellung ist Yoga für jeden zugänglich, auch für die, die glauben, dass Yoga gar nicht zu ihnen passt. Keiner ist zu unsportlich, zu alt oder zu sehr körperlich eingeschränkt.
Durch mein eigenes Handicap möchte ich andere Menschen motivieren und begleiten und ihnen durch Yoga zu einem besseren Lebensgefühl verhelfen.
Es gibt insgesamt eine große Anzahl von einzelnen Übungen, die verschiedene Variationen besitzen, welche entsprechend angepasst werden. Yogaübungen sollen Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen.
Herzliche Grüße & NAMASTÉ Silke
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga