SmartBody-Studio

⏱️ Zeit: Plane für deinen ersten Termin ca. 60 Minuten ein (inklusive Beratung, Körperanalyse und Training). 🎒 Mitbringen: Du brauchst keine Sportkleidung! Die spezielle EMS-Wäsche, ein Handtuch und Duschsachen( falls du danach duschen möchtest) bekommst Du von uns. 💧 Vorbereitung: Trinke vor dem Training ausreichend Wasser und iss 1–2 Stunden vorher einen kleinen Snack (nicht mit ganz leerem oder übervollem Magen kommen). 🏥 Gesundheit: Wir besprechen vorab kurz deine Fitness. Wichtig: Bei einer Schwangerschaft oder mit einem Herzschrittmacher ist EMS-Training nicht möglich.

Maximale Effizienz: Hocheffektives EMS- und Personal Training in kürzester Zeit, das perfekt in jeden vollen Alltag passt. Persönliche Betreuung: Kein Massenbetrieb, sondern individuelle Betreuung durch zertifizierte Trainer inklusive Körperanalyse und Erfolgs-Tracking. Premium-Komfort: Ein rundum durchdachtes Konzept mit flexibler Gruppenfitness, eigener Mitglieder-App, modernen Duschen und höchsten Hygienestandards.

Du musst kein eigenes Equipment mitbringen! Bei uns im Studio bist du rundum versorgt. Hier ist die einfache Regel für deinen Besuch: · EMS-Wäsche & Westen: Die spezielle Funktionskleidung und die Trainingswesten, die du für das EMS-Training brauchst, stellen wir dir vor Ort zur Verfügung. Du musst dir also nichts extra kaufen. · Schuhe: Du brauchst keine Sportschuhe! Das Training findet barfuß oder auf Socken statt. Kurz gesagt: Du kommst einfach in deiner ganz normalen Alltagskleidung zu uns und wir kümmern uns um den kompletten Rest!

Wenn du einen Termin mal nicht wahrnehmen kannst, ist das gar kein Problem , das kann im Alltag immer passieren! Bitte beachte dabei einfach unsere Stornierungsregeln: · Rechtzeitig absagen: Bitte melde dich spätestens 5 Stunden vor deinem Termin ab. · Der einfache Weg: Am schnellsten und unkompliziertesten kannst du deine Buchung direkt über unsere Mitglieder-App (oder über Eversports) stornieren oder verschieben. Alternativ kannst du uns natürlich auch eine kurze Nachricht schreiben. · Späte Absagen: Da wir die Trainingszeiten fest für dich reservieren und ein Personal Trainer exklusiv für dich bereitsteht, müssen wir Termine, die weniger als 5 Stunden vorher abgesagt werden, leider regulär berechnen bzw. von deiner Karte abbuchen. Kurz gesagt: Sag uns einfach bis 5 Stunden vorher Bescheid, und wir finden ganz unkompliziert einen neuen Wunschtermin für dich!

1. Pünktlichkeit ist alles Da wir exklusiv auf Termin arbeiten und dein Personal Trainer fest für dich reserviert ist, komme am besten 5 bis 10 Minuten vor deinem Termin im Studio an. So hast du genügend Zeit, dich ganz entspannt umzuziehen, ohne dass wertvolle Trainingszeit verloren geht.2. Kinder und Begleitung Unser Studio ist ein Ort zum Fokussieren und Wohlfühlen. Wenn du mal keine Betreuung für dein Kind hast, ist das nach Absprache meistens kein Problem, sag uns einfach kurz vorher Bescheid. Da wir im Personal-Training-Modus arbeiten, ist die Trainingsfläche angenehm ruhig und nicht überlaufen.3. Wie oft sollte ich trainieren? Für den Start und optimale Erfolge ist 2-3x pro Woche 20 Minuten EMS-Training völlig ausreichend. Da EMS extrem tiefenwirksam ist, braucht dein Muskel danach mehrere Tage Pause, um sich zu regenerieren und zu wachsen. Wenn du zusätzlich unsere Gruppenfitness- oder Beweglichkeitskurse besuchen möchtest, besprechen wir den perfekten Trainingsplan direkt vor Ort.4. Bezahlung und Buchung Alles läuft bei uns modern und digital. Deine Verträge, Zehnerkarten und Terminbuchungen kannst Du ganz bequem von überall aus über unsere Mitglieder-App verwalten. Vor Ort im Studio bieten wir Dir ebenfalls volle Flexibilität: Du kannst ganz bequem mit Karte (EC-Karte, Visa, Mastercard), per QR-Code (PayPal) oder auch in bar bezahlen. Gibt es noch eine bestimmte Frage, die Dir auf dem Herzen liegt, oder möchtest Du direkt Dein erstes Probetraining vereinbaren?