Über uns
Welcome to SOHAM Yoga - 'Soham' means 'I am She/Her/That'. It's about being one with the Universe. It describes the sound of our natural breathing.
Immerse yourself in the gentle flow of postures that seamlessly blend breath and movement, promoting flexibility, strength, and mindfulness. I also include 'Yoga Nidra' & Meditation in my classes.
The classes are inclusive and accessible to individuals of all ages and fitness levels. Whether you’re a seasoned yogi or stepping onto the mat for the first time, you’ll feel supported and empowered on your journey.
Secure your spot today and embark on a transformative journey of self-discovery and holistic wellness.
Wear comfortable clothing you can move easily in. Bring a mat if you have one and water if you'd like. Yoga blocks are available.
Willkommen bei SOHAM Yoga - 'Soham' bedeutet 'Ich bin Sie/Sie/Das'. Es geht darum, eins zu sein mit dem Universum. Es beschreibt den Klang unserer natürlichen Atmung.
Tauchen Sie ein in den sanften Fluss der Haltungen, in denen Atem und Bewegung nahtlos ineinander übergehen und die Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit fördern. Ich beziehe auch 'Yoga Nidra' und Meditation in meine Klassen ein.
Die Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus zugänglich. Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder zum ersten Mal auf der Matte stehst, du wirst dich auf deiner Reise unterstützt und gestärkt fühlen.
Namaste!
Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Bringen Sie bei Bedarf eine Matte und Wasser mit. Yogablöcke stehen zur Verfügung.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Ganghoferstraße 80 , 80339 München
Team
Bewertungen
5.0
1 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Michaela
vor 5 Monaten
Lovely ♡
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
I am a certified Hatha Ashtanga & Vinyasa Yoga Trainer. I have over 10 years of experience, which has taught me that to reap the long term benefits of Yoga, one must learn the roots of Yoga. My course focuses on Yoga for Beginners which includes 'Asanas' & 'Pranayamas' (breathing techniques), building through Progressions and Series to find Balance & improve Flexibility.
I have completed 200 hours TTC (Teachers Training Course) in Hatha Ashtanga Yoga at „Yoga Vidya Gurkul, Nashik“ with ‚First Class‘ and with over 8 years of teaching experience. During my years of teaching experience, I have had the privilege of working with diverse groups of yogis, ranging from beginners to advanced practitioners. I have taught to students in Dorms, to dancers at Dance Studios, & Outdoors in Parks to every bystander who has been interested to be a part of this journey.
Ich bin eine zertifizierte Hatha Ashtanga & Vinyasa Yoga Trainerin. Ich habe über 7 Jahre Erfahrung, die mich gelehrt hat, dass man die Wurzeln des Yoga lernen muss, um die langfristigen Vorteile des Yoga zu genießen. Mein Kurs konzentriert sich auf Yoga für Anfänger, der 'Asanas' & 'Pranayamas' (Atemtechniken) umfasst, die durch Progressionen und Serien aufgebaut werden, um Gleichgewicht zu finden und Flexibilität zu verbessern.
Ich habe den 200-stündigen „Teachers Training Course“ (TTC) in Hatha Ashtanga Yoga am „Yoga Vidya Gurukul, Nashik“ mit der Note „First Class“ abgeschlossen und verfüge über mehr als acht Jahre Unterrichtserfahrung. Während dieser Zeit hatte ich das Privileg, mit verschiedenen Gruppen von Yogis zu arbeiten, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Ich habe Schüler in Wohnheimen, Tänzer in Tanzstudios und im Freien in Parks unterrichtet sowie alle Passanten, die Interesse daran hatten, Teil dieser Reise zu sein.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
