Claudia's Herzensprojekt "sosein yoga" schafft Raum zum Ankommen, Loslassen, Zulassen. Raum zum Sein und Raum zum Werden. Ihr Ziel ist es Dir eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu ermöglichen. Buche hier Deine Yogastunde. Wähle aus einem Angebot von Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha und Vinyasa Yoga die für Dich passende Klasse aus und buche sie bequem über die Eversports App.

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  • Room quality
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  • Cleanliness
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  • Price performance
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3 months ago

Claudia ist Yoga Lehrerin mit Herz! In allem was sie unterrichtet ist SIE präsent! Ihre Stunden sind kreativ und wunderbar. Danke für dein Sein

About the Team

Die Inhaberin von sosein yoga ist Claudia Tauwaldt. Claudia hat an der Patrick Broome Yoga Akademie eine 500h Yogalehrer Ausbildung (RYT) unter der Leitung von Dr. phil. Patrick Broome und Timo Wahl in Hatha-/Vinyasa Yoga absolviert, sich bei Julia Weis in die Praktiken der Thai Yoga Massage einführen lassen und ist in den 1. Reiki-Grad eingeweiht. Eine Zusatzausbildung in Traditionellem Tantrischem Hatha Yoga bei Octavio Salvado ergänzt ihr Portfolio.

Claudias Unterricht zeichnet sich durch viel Herz und Experimentierfreude aus. In ihren Klassen geht es nicht darum, perfekt den Handstand zu meistern, sondern hinein in die Ruhe zu finden und damit ein Stück mehr bei sich anzukommen.

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Questions and Answers

Why should I visit Sosein Yoga?

Die Klassen sind liebevoll und abwechslungsreich gestaltet, und es wird stets versucht, ein rundes Angebot zu schaffen, das neben der Asana-Praxis auch Atemarbeit und Meditation einschließt. Und ganz wichtig: Shavasana wird hier niemals übergangen!

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Da aufgrund von Corona und den aktuellen Hygienemaßnahmen kein Yoga-Zubehör von Sosein Yoga gestellt werden kann, solltest Du zum Kurs stets eine Yogamatte, eine Decke und einen Yogablock/ein dickes Buch bereitlegen.

Für die Teilnahme an Yin Yoga / Yoga Nidra ist zusätzlich ein Yoga-Bolster oder eine dicke, gerollte Decke (ein dickes Kissen tut es auch) und warme, bequeme Kleidung empfehlenswert, damit Du nicht zu sehr auskühlst.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Du kannst Deine Teilnahme bis 24h vor Beginn der Klasse über Eversports stornieren. Bei Absage der Teilnahme nach Ablauf dieser Frist kann die Kursgebühr nicht zurückerstattet werden.

What else should I know of?

Yoga ist keine indische Gymnastik auf der Yogamatte! Asana-Praxis ist wichtig, aber nur ein kleiner Teil des Ganzen. Vielmehr ist Yoga ein ganzheitlicher, innerer Weg, auf den Du Dich begibst. Praktiziere stets achtsam, liebevoll und versuche mit all Deinen Sinnen präsent zu sein. Und vor allem: Hab Spaß! Wenn es sich nicht gut anfühlt, ist es kein Yoga! Wenn Du also Schmerzen hast oder der Atem nicht mehr frei fließen kann, verringere die Intensität oder geh aus der Haltung raus.

Deine Gesundheit liegt mir sehr am Herzen, daher möchte ich Dich um Beachtung und Einhaltung der folgenden allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln bitten: · Komme, wenn möglich, bereits in Deinem Yoga-Outfit. · Bitte bringe Dein eigenes Yoga-Zubehör (Matte/Block/Bolster/Decke/Gurt) zum Kurs mit. · Denke bitte auch daran, Dir etwas zu Trinken mitzunehmen. · Bitte desinfiziere Dir beim Betreten des Studios Deine Hände. · Du darfst Deine Matte auf einem der markierten Plätze ausrollen. · Achte stets auf Einhaltung des Mindestabstandes von 1,50m. · Kein Händeschütteln, und ja, mir blutet das Herz, auch keine Umarmungen oder Küsschen! · Trage stets eine Mund-Nasen-Bedeckung, sobald Du Deine Matte verlässt. Wenn Du auf Deiner Matte bist, darfst Du die Maske ablegen. · Huste oder niese bitte in die Armbeuge · In den Toiletten gilt Maskenpflicht · Bitte komme nicht, falls Du Dich krank fühlst oder Erkältungssymptome bei Dir bemerkst. Eine Teilnahme ist auch nur dann möglich, wenn Du innerhalb der letzten 14 Tage keinen Kontakt zu einer nachweislich mit Covid-19 infizierten Person hattest und selbst in dieser Zeit nicht positiv auf Covid-19 getestet wurdest. Solltest Du derzeit auf Dein Testergebnis warten, bitte ich Dich aus Rücksicht auf Deine Mitmenschen nicht ins Studio zu kommen. · Buchung und Bezahlung von Yogakursen und Tickets können ausschließlich kontaktlos über Eversports erfolgen.