Die Klassen sind liebevoll und abwechslungsreich gestaltet, und es wird stets versucht, ein rundes Angebot zu schaffen, das neben der Asana-Praxis auch Atemarbeit und Meditation einschließt. Und ganz wichtig: Shavasana wird hier niemals übergangen!

Da aufgrund von Corona und den aktuellen Hygienemaßnahmen kein Yoga-Zubehör von Sosein Yoga gestellt werden kann, solltest Du zum Kurs stets eine Yogamatte, eine Decke, einen Gurt/Gürtel und einen Yogablock/ein dickes Buch bereitlegen. Für die Teilnahme an Yin Yoga / Yoga Nidra ist zusätzlich ein Yoga-Bolster oder eine dicke, gerollte Decke (ein dickes Kissen tut es auch) und warme, bequeme Kleidung empfehlenswert, damit Du nicht zu sehr auskühlst.

Yoga ist keine indische Gymnastik auf der Yogamatte! Asana-Praxis ist wichtig, aber nur ein kleiner Teil des Ganzen. Vielmehr ist Yoga ein ganzheitlicher, innerer Weg, auf den Du Dich begibst. Praktiziere stets achtsam, liebevoll und versuche mit all Deinen Sinnen präsent zu sein. Und vor allem: Hab Spaß! Wenn es sich nicht gut anfühlt, ist es kein Yoga! Wenn Du also Schmerzen hast oder der Atem nicht mehr frei fließen kann, verringere die Intensität oder geh aus der Haltung raus. Deine Gesundheit liegt mir sehr am Herzen, daher möchte ich Dich um Beachtung und Einhaltung der folgenden allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln bitten: · Komme, wenn möglich, bereits in Deinem Yoga-Outfit. · Bitte bringe Dein eigenes Yoga-Zubehör (Matte/Block/Bolster/Decke/Gurt) zum Kurs mit. · Denke bitte auch daran, Dir etwas zu Trinken mitzunehmen. · Bitte desinfiziere Dir beim Betreten des Studios Deine Hände. · Du darfst Deine Matte auf einem der markierten Plätze ausrollen. · Achte stets auf Einhaltung des Mindestabstandes von 1,50m. · Kein Händeschütteln, und ja, mir blutet das Herz, auch keine Umarmungen oder Küsschen! · Trage stets eine Mund-Nasen-Bedeckung, sobald Du Deine Matte verlässt. Wenn Du auf Deiner Matte bist, darfst Du die Maske ablegen. · Huste oder niese bitte in die Armbeuge · In den Toiletten gilt Maskenpflicht · Bitte komme nicht, falls Du Dich krank fühlst oder Erkältungssymptome bei Dir bemerkst. Eine Teilnahme ist auch nur dann möglich, wenn Du innerhalb der letzten 14 Tage keinen Kontakt zu einer nachweislich mit Covid-19 infizierten Person hattest und selbst in dieser Zeit nicht positiv auf Covid-19 getestet wurdest. Solltest Du derzeit auf Dein Testergebnis warten, bitte ich Dich aus Rücksicht auf Deine Mitmenschen nicht ins Studio zu kommen. · Buchung und Bezahlung von Yogakursen und Tickets können ausschließlich kontaktlos über Eversports erfolgen.

Du kannst Deine Teilnahme bis12h vor Beginn der Klasse über Eversports kostenfrei stornieren. Bei Absage der Teilnahme nach Ablauf dieser Frist kann die Kursgebühr nicht zurückerstattet werden. Bei Veranstaltungen und Retreats können andere Stornierungsbedingungen gelten, die Du der Beschreibung des jeweiligen Events entnehmen kannst.