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About us

Optimiert euer körperliches und seelisches Wohlbefinden durch Pilates und Yoga Mattentraining oder Pilates Gerätetraining (einzeln & in Gruppen) an Originalgeräten wie Reformer, Chair, Ladder Barrel und Trapeze Table.

Verbesserung der Körperhaltung, Lockerung von Schmerzen, Stärkung der Muskeln? Dafür ist Pilates perfekt. Unsere Pilates-Mattenkurse bieten ganzheitlich orientiertes Körpertraining, das aus der Tiefe der Muskulatur wirkt. Die harmonische Muskelstärkung in Bauch, Beckenboden und im Rücken unterstützt die Wirbelsäule und verbessert Körperhaltung und Figur. Die daraus resultierende Entspannung von Körper und Seele steigert das allgemeine Wohlbefinden. Wir bieten Mattenkurse für Anfänger und für Fortgeschrittene TeilnehmerInnen an.

Eine Probestunde für die Kurse kann gerne per E-Mail oder Eversports gebucht werden. Abo Anmeldung oder Blockkartenerwerb erfolgt dann im Studio.

Gerne kann mit uns ein Personal Probetraining vereinbart werden. Wir wünschen viel Freude beim Entdecken unserer Trainingsangebote. Für Fragen stehen wir jederzeit gern zur Verfügung.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Dörnbergstraße 24 , 34119 Kassel

Reviews

rating

4.7

7 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

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4.8

Cleanliness

5.0

Atmosphere

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4.5

Price Performance

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4.4

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Christoph

2 months ago

Wir waren zu einer Reformer Stunde zur Probe da und es hat uns sehr gefallen!


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Eleonora

2 months ago

Absolutely love this studio! It has a wonderful atmosphere and professional staff! Definitely recommend.


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Natalia

a year ago

Ich gehe schon seit der Öffnung des Studios dort hin und bin sehr zufrieden. Meine Fitness und Flexibilität hat sich deutlich verbessert. Und durch die kleinen Gruppen kann eine relativ individuelle Behandlung der Kunden gewährleistet werden. Die Trainerinnen haben ein großes Wissen bezüglich Pilates, aber auch die menschliche Physiologie. Dieses Wissen bringen sie auch immer wieder ins Training ein und erklären genau, wie du Übung hilft, warum wir sie machen und was im Körper passt. Wirklich interessant! Ich kann wirklich nichts negatives sagen!


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Alena

a year ago

Suuuuper


Further helpful information

About the Team

Das Studio 1 Team besteht aus qualifizierten und mit großer Leidenschaft arbeitenden Pilates und Yoga Kursleiterinnen.

Available sports types and activities

  • Pilates

  • Yoga


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