Über uns

Studio Mamour ist ein moderner, liebevoll gestalteter Raum für Pilates, bewusste Bewegung und ganzheitliches Wohlgefühl.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und klarer Ausrichtung, damit jede Stunde zu einem achtsamen Moment für Körper und Geist wird.

Im Mittelpunkt steht ein harmonischer Mix aus präziser Technik, sanfter Stärke und einem ruhigen Studio-Ambiente, das es leicht macht, im eigenen Rhythmus anzukommen.
Ob Reformer, Matte oder Private Sessions – wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dich stärken, entspannen und neu ausrichten kannst.

Studio Mamour: Bewegung, die gut tut. Zeit, die dir gehört.

Wir möchten Frauen wieder zu Ihrer inneren Stärke verhelfen. Familien dabei unterstützen ein Stressfreieres Leben zu führen und wieder Glück in das Leben einziehen zu lassen.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Marienstraße 1 , 67346 Speyer

Bewertungen

rating

4.9

17 Rezensionen

Raumqualität

unfulfilled rating score

4.9

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

4.8

S

Stefanie

vor einem Monat

Super Studio 😍


C

Carla

vor 3 Monaten

Es ist ein wirklich schönes und familiäres Studio! Man fühlt sich sehr wohl in den kleinen Gruppen und die Trainerinnen sind alle sehr freundlich und zuvorkommend.


J

Jutta

vor 3 Monaten

Sehr schönes Fitnessstudio, modern und liebevoll eingerichtet. Tolle Fitnesskurse und professionelle Trainerinnen. Die Kurse machen sehr viel Spaß und sind sehr effektiv. Klare Weiterempfehlung.


M

Melissa

vor 4 Monaten

Schönes Studio :) fühle mich sehr wohl und komme gerne mit meinem Baby, um etwas für mich zu machen!


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Unser Team besteht aus erfahrenen Pilates-u. Yoga Trainerinnen, die mit viel Wissen, Achtsamkeit und Herz arbeiten. Jeder von uns bringt einen eigenen Stil und fachlichen Schwerpunkt mit – gemeinsam teilen wir die Haltung, Bewegung verständlich, präzise und zugänglich zu vermitteln. Wir begegnen dir auf Augenhöhe und begleiten dich so, dass du dich sicher, gesehen und gut aufgehoben fühlst.

Häufig gestellte Fragen

Weil du hier Zeit für dich bekommst. Studio Mamour verbindet moderne Pilates-Methoden mit einer ruhigen, liebevollen Atmosphäre. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein ästhetischer, klarer Raum ermöglichen dir ein Training, das nicht nur stärkt, sondern auch grounded, entspannt und inspiriert. Es geht nicht nur um Bewegung – sondern um ein bewusstes Körpergefühl.
Komm ein paar Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen kannst. Wir erklären dir alles Wichtige vor der Stunde, zeigen dir deinen Platz und unterstützen dich in den ersten Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig – unsere Stunden sind so aufgebaut, dass du sicher und Schritt für Schritt hineinfindest.
Nein, du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Reformer-Equipment, Kissen und alles Weitere stellen wir für dich bereit. Bequeme Kleidung reicht – und wenn du möchtest, eine eigene Wasserflasche. Außerdem benötigst du rutschfeste Socken.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, storniere bitte rechtzeitig über das Buchungssystem. So wird dein Platz wieder frei und andere können nachrücken. Bitte beachte die Stornofristen – diese findest du direkt im Buchungsportal.
Studio Mamour ist ein Ort für Ruhe, Aufmerksamkeit und gute Energie. Bitte komm pünktlich, damit die Gruppe gemeinsam starten kann, und schalte dein Handy lautlos. Wenn du Beschwerden, eine Schwangerschaft oder besondere Bedürfnisse hast, sprich uns vor der Stunde kurz an – wir passen die Übungen gerne für dich an.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Pilates

  • Yoga

  • Barre-Training

  • Bewegungsraum

  • Gruppenangebote

  • EVENTS

  • Baby und Kind

  • Raumvermietung

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Vinyasa Yoga

  • Rückbildungsgymnastik

  • Hatha Yoga

  • Yin Yoga

  • Mutter und Kind

  • Yoga für Schwangere

  • Eltern und Kind

  • Achtsamkeit

  • Coaching

  • Hatha Flow Yoga

  • Reiki

  • Beckenboden-Training

  • Ernährung

  • Vorträge

  • Entspannung

  • Selbstliebe

  • Frauenenergie

  • Healing Environment

  • Frauenheilkunde

  • Eltern-Kind-Yoga

  • Atemarbeit

  • Postnatal Yoga

  • Aura/Chakren Arbeit

  • Ganzheitliches Yoga

  • Körperarbeit

  • Resilienztraining

  • Yoga für Mamis

  • Yoga für Mami und Baby

  • Hatha-Vinyasa

  • Fitness & Beckenbodentraining

  • Reformer Pilates

  • Vitality

  • Persönliches Coaching

  • Yoga für Frauen

  • Morning Yoga Flow

  • Vinyasa Flow

  • Babyturnen

  • Retreats

  • Aktivitäten für Kinder und Erwachsene

  • Schwangerschaftsyoga Online

  • Schwangerschaftsyoga

  • Stressbewältigung

  • Beziehung(en)

  • Mentale Gesundheit

  • Selbstfürsorge

  • Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung

  • Emotionale Differenzierung und Integration

  • Systemische Aufstellungsarbeit

  • Elternkurse

  • Privatstunden

  • Gesundheitscoaching

  • Birth Preparation

  • Baby & Me Babymassage

  • Pregnancy, Birth & Early Motherhood

  • Postnatal Baby + Me Pilates/Yoga

  • Feminine Embodiment Dance

  • Frauenkreis

  • Kakaozeremonie

  • Mama Baby Yoga

  • Emotionskurs

  • Psychologische Beratung


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