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Über uns

Willkommen bei Surya – Yoga Ottensen – deinem Ort für bewusstes Bewegen, Entspannen und Auftanken mitten in Hamburg-Altona.

"Surya" ist Sanskrit und bedeutet Sonne – ein Symbol für Licht, Wärme und neue Energie. Genau das möchten wir mit unserer Yogapraxis weitergeben. Surya – Yoga ist kein eigener Yoga-Stil, sondern der Name steht für unsere Haltung.

In unseren Kursen verbinden wir klassische Hatha- und Vinyasa-Yoga-Elemente mit sanften Bewegungsabfolgen und gezielter Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob du Anfänger:in oder in der Mittelstufe bist – unsere Yogaeinheiten sind alltagstauglich, stressreduzierend und fördern langfristig deine körperliche und mentale Balance.

Wir legen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, kleine Gruppen und achtsame Begleitung. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert nach §20 SGB V – du kannst dir bis zu 80 % der Kursgebühr (Kurs-ID: KU-ST-57838X) erstatten lassen.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Holländische Reihe 31A , 22765 Hamburg

Bewertungen

rating

5.0

6 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Y

Yonca

vor 7 Tagen

Super Flow, sehr schöne Anleitung, toller Raum!


A

Andrea

vor 7 Monaten

Mein Wohlfühlmoment! Nach einem stressigen Tag von Marén und Anke mit einem strahlenden Lächeln empfangen zu werden, bei Tee und Gebäck in Ruhe ankommen zu dürfen und dann noch eine Yoga-Praxis, die sowohl entspannt als auch herausfordernd sein kann, je nach Bedürfnis… ich bin sehr happy und habe den Kurs zu meinem wöchentlichen Ritual gemacht.


G

Gila

vor 8 Monaten

Atmosphäre ist wunderbar! Team ist klasse!


A

Anja

vor 8 Monaten

Ein Übungsraum mit viel Wohlfühl- Atmosphäre. Marén und Anke sind entspannte, positive Lehrerinnen. Vielen, vielen Dank 🫶


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Wir sind Marén und Anke und möchten euch auf eurem Yoga-Weg begleiten und inspirieren.

Marén wohnt in Hamburg-Ottensen und unterrichtet schon viele Jahre im Yogabereich und bildet auch aus. Neben ihren Angeboten in verschiedenen Studios und Vereinen hat sie einen Raum gesucht, wo sie ankommen kann. In diesem wunderschönen Studio in der Holländischen Reihe möchte Marén eigene Yogakursen anbieten und die gute Yogaenergie weitergeben. Sie freut sich auf feste Klassen mit euch, in denen alle zusammen zur Ruhe kommen und innerlich wachsen können.

Anke lebt seit vielen Jahren ebenfalls in Ottensen und hat vor einigen Jahren Yoga als perfekten Ausgleich zum mitunter hektischen Job-Alltag in der Kommunikation gefunden. 2024 hat sie ihre Yoga-Ausbildung begonnen und wollte diese eigentlich nur für sich machen. Doch euch zu begleiten, wenn ihr entweder noch am Anfang eures Yoga-Wegs seid oder fortgeschritten und dynamisch Flow-Stunden liebt, bereichert sie so sehr, dass sie nun gern ihr Wissen als Yoga-Lehrerin an euch weitergeben und euch unterrichten möchte.

Häufig gestellte Fragen

Surya-Yoga ist dein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Unsere Kurse helfen dir, Stress abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen. Wir arbeiten achtsam, alltagstauglich und mit viel Erfahrung – egal, ob du neu beginnst oder schon länger Yoga praktizierst. Die Kurse sind zudem zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Bitte komm etwa 5–10 Minuten vor Kursbeginn, damit du in Ruhe ankommen kannst. Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Eine Yogamatte kannst du bei uns leihen oder selbst mitbringen. Vorkenntnisse brauchst du nicht – wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitbringen. Alternativ stellen wir Leihmatten zur Verfügung. Bitte gib bei Bedarf kurz Bescheid, da das Leih-Equipment begrenzt ist.
Wenn du eine Stunde nicht wahrnehmen kannst, storniere bitte rechtzeitig über Eversports. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 12 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Einheit vollständig berechnet bzw. vom Block abgezogen.
Unsere Kurse finden in der Shiatsu Schule in Hamburg-Ottensen statt (Holländische Reihe 31A, 2. Etage). Die Gruppengröße ist klein, damit wir individuell auf dich eingehen können. Du kannst mit 10er-Karte, Einzelticket oder Wellpass teilnehmen. Nach Abschluss eines 10-wöchigen Kurses stellen wir dir auf Wunsch eine Bescheinigung für die Krankenkasse aus.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Pilates

  • Yoga

  • Meditation

  • Vinyasa Yoga

  • Hatha Yoga


Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos