Ya Yoga Antje Reuter

Ya ist ein Yoga-Studio in Hamburg und ein Ort zur Selbstfindung und Entspannung. Hier wird Yoga genutzt, um gegen Rückenschmerzen, Stress-Verspannungen und Burnout anzukämpfen. Yoga hilft uns mit Körperhaltungen, Bewegungsabläufen und richtigen Atemtechniken unseren Körper wahrzunehmen, ihn von Verspannung zu befreien und erholen zu lassen. Gleichzeitig helfen wir unserem Geist, sich von negativer Energie zu befreien und innere Ruhe zu finden.

Täglich fordert uns das Leben heraus und beansprucht Körper und Geist gleichermaßen. Wenn wir gesund bleiben wollen, müssen wir beiden Zeit zum Schonen geben, damit wir fit und vital trotz alltäglichem Stress bleiben.

Wenn auch du Ausgleich und Bewegung suchst, bist du hier bei Ya genau richtig.