About the Team

Den Alltag lassen wir hinter uns, und konzentrieren uns auf das „hier und jetzt“. In den Stunden legen wir großen Wert auf die Ausrichtung, so werden Haltungen präzise angeleitet und für jeden Varianten angeboten. Die Gegensätze Kraft und Flexibilität - Anspannung und Entspannung - Stabilität und Leichtigkeit werden während der fließenden Yogapraxis erlebt. Den Großteil der Stunden gibt Anja, die das Yogastudio betreibt. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin 500+ Std, Prä-/PostNatal Yogalehrerin 45+ Std und hat an zahlreichen Workshops, wie z.B. Rückenyoga, Yogatherapie, Yin Yoga, Meditationsvertiefung und Ayurveda teilgenommen. Sie ist Mitglied im BDY.

Frequently Asked Questions

1. What makes YAMA YOGA special?

YAMA YOGA ist ein modernes Yogastudio mit Stunden für jedes Level.

2. What should I know for my first visit?

Das Studio öffnet 15 Minuten vor der Stunde. Komm bitte so, dass wir pünktlich beginnen können.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Hochwertige Matten, Decken, Blöcke und Gurte stehen kostenfrei zur Verfügung. Ebenso Wasser und Tee.

4. What else should I know?

Ca. 2 Stunden vor einer Yogastunde sollte nichts mehr gegessen werden. Es wird barfuß geübt. Es wird in den Stunden assistiert und es gibt in der Endentspannung kleine Massagen. Wer das nicht möchte, stellt einen Block hinter seine Matte.