YAMA YOGA

Den Alltag lassen wir hinter uns, und konzentrieren uns auf das „hier und jetzt“. In den Stunden legen wir großen Wert auf die Ausrichtung, so werden Haltungen präzise angeleitet und für jeden Varianten angeboten. Die Gegensätze Kraft und Flexibilität - Anspannung und Entspannung - Stabilität und Leichtigkeit werden während der fließenden Yogapraxis erlebt.

Den Großteil der Stunden gibt Anja, die das Yogastudio betreibt. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin 500+ Std, Prä-/PostNatal Yogalehrerin 45+ Std und hat an zahlreichen Workshops, wie z.B. Rückenyoga, Yogatherapie, Yin Yoga, Meditationsvertiefung und Ayurveda teilgenommen. Sie ist Mitglied im BDYoga und ihre zertifiziert für Präventionskurse.