YES Coach

Das YES-Coach Yoga, Pilates und Fitnessstudio bietet eine einzigartige und ganzheitliche Erfahrung für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Hier sind einige Gründe, warum du das Studio besuchen solltest: · Erfahrene und qualifizierte Trainerin: Die Yogalehrerin, Pilateslehrerin und Fitnesstrainerin verfügt über umfangreiche Ausbildungen und langjährige Erfahrung. Sie ist bestens qualifiziert, um dich bei deiner Fitnessjourney zu begleiten und individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. · Vielfältiges Kursangebot: Ich biete eine breite Palette an Kursen an, darunter Yoga, Pilates, Fitnesskurse und mehr. Egal, ob du nach Entspannung, Kraftaufbau oder Gewichtsverlust suchst, ich habe den passenden Kurs für dich. · Ganzheitlicher Ansatz: Ich glaube daran, dass körperliche Fitness eng mit geistigem Wohlbefinden verbunden ist. Daher integrieren ich in meine Kurse auch Elemente wie Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist zu stärken. · Individuelle Betreuung: Bei mir steht die individuelle Betreuung im Vordergrund. Ich nehme mir Zeit, um deine Ziele, Bedürfnisse und Einschränkungen zu verstehen und passe die Übungen entsprechend an. Du wirst dich bei mir gut aufgehoben fühlen und kannst sicher sein, dass du die richtige Unterstützung erhältst. · Gemeinschaft und Motivation: In meinem Studio herrscht eine freundliche und unterstützende Atmosphäre. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig motivieren und inspirieren. Gemeinsam erreichen wir mehr! · Flexibilität: Ich biete flexible Kurszeiten an, um deinem Zeitplan gerecht zu werden. Egal, ob du morgens, mittags oder abends trainieren möchtest, ich habe immer etwas passendes dabei.

Anmeldung: Es ist ratsam, sich vorher anzumelden, um sicherzustellen, dass es genügend Platz gibt und um sicherzustellen, dass du über alle notwendigen Informationen informiert wirst. Kleidung: Trage bequeme Kleidung, die dir erlaubt, dich frei zu bewegen. Yoga wird barfuß praktiziert, daher ist es nicht notwendig, spezielle Schuhe mitzubringen. Ausrüstung: Du musst keine eigene Yoga-Matte mitbringen, da ich im Studio Matten zur Verfügung stellen. Wenn du jedoch lieber auf deiner eigenen Matte üben möchtest, kannst du sie gerne mitbringen. Pünktlichkeit: Versuche, pünktlich zu sein, damit du genügend Zeit hast, dich vor der Klasse einzurichten und dich aufzuwärmen. Wenn du zu spät kommst, kann es störend für andere Teilnehmer sein. Kommunikation: Wenn du Verletzungen oder gesundheitliche Bedenken hast, teile mir dies bitte vor der Klasse mit. Auf diese Weise kann ich Anpassungen und Alternativen für dich anbieten. Atmung und Achtsamkeit: Während der Klasse ist es wichtig, auf deine Atmung zu achten und achtsam zu sein. Versuche, dich auf deine eigene Praxis zu konzentrieren und dich nicht von anderen ablenken zu lassen. Grenzen respektieren: Jeder hat unterschiedliche Fähigkeiten und Grenzen. Respektiere deine eigenen Grenzen und übe nicht über deine Schmerzgrenze hinaus. Ich werde dir helfen, die richtige Ausrichtung zu finden und dich bei Bedarf anzupassen. Hygiene: Bitte achte auf Sauberkeit und Hygiene im Studio. Bringe ein Handtuch mit, um Schweiß abzuwischen, und achte darauf, dass du frisch geduscht bist.

Du bekommst bei mir im Studio das benötigte Equipment gestellt. Das beinhaltet eine Yoga-Matte, Blöcke, Gurte, Bolster, Kissen und Decken. Wenn du lieber dein eigenes Equipment verwenden möchtest, kannst du es natürlich mitbringen.

Wenn du eine Buchung für eine Stunde hast, aber nicht kommen kannst, sollten du in der Regel die folgenden Schritte unternehmen: Überprüfen die Stornierungsrichtlinien: Schau in deiner App nach, um die Stornierungsrichtlinien zu überprüfen. Dort findest du Informationen darüber, wie lange im Voraus du deine Buchung stornieren kannst, um eine Rückerstattung oder eine Gutschrift zu erhalten. Stornieren deine Buchung rechtzeitig: Wenn du feststellst, dass du nicht zur Stunde kommen kannst, stornieren deine Buchung so früh wie möglich. Dies gibt dem Studio die Möglichkeit, deinen Platz an jemand anderen zu vergeben und möglicherweise eine Rückerstattung zu gewähren. Kontaktieren das Studio via WhatsApp: Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Buchung online zu stornieren oder weitere Fragen hast, solltest du das Studio direkt kontaktieren. Gib mir Bescheid, dass du nicht kommen kannst und fragen nach den Möglichkeiten einer Rückerstattung oder einer Gutschrift für eine zukünftige Stunde. Es ist wichtig, die Stornierungsrichtlinien des Studios zu beachten, da durch zu kurzfristige Absagen keine Rückerstattungen oder Gutschriften gewährt werden können.