YES YOU ARE by Sabine Gallei

ABOUT YES YOU ARE

YES YOU ARE besteht aus einem Team aus freien Designern, Kreativschaffenden, Hebammen und Yogalehrern, die es verstehen inspirierende Menschen zusammenzubringen.

Sabine Gallei ist Yogalehrerin, Strickdesignerin, Mama von drei kleinen Jungs und die Gründerin von YES YOU ARE.

Bei YES YOU ARE leben wir Interdisziplinarität und lieben Kooperationen mit kreativen Köpfen. Mit allem was wir tun, begleiten wir Phasen der Veränderung und Entwicklung.

YES YOU ARE kreiert ganzheitliche Erlebnisse für moderne und bewusste, kleine und große Großstädter mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Yoga, urbane Kreativität und Inspiration, Self Care, Begegnung und Verbindung.

Unter dem Motto create. unite. inspire. bieten wir offene Klassen, Workshops, Urban Retreats, Pop- Up Events, Business Yoga und viele andere Formate an.

create.unite.inspire.

NEWS:

Das SELF CARE E- BOOK findest du unter der Kategorie Videos!

Bitte gehe zu Videos dort kannst du das E-Book erwerben. Mit dem Link wirst du weitergeleitet zu Wetransfer (gegebenenfalls musst du dir die App runterladen).

Lade dir dann das E-Book bequem als PDF runter. Bitte beachte, dass du für den Download nur 48Stunden Zeit hast. Bei Fragen melde dich sehr gerne unter info@yesyouare.com

Viel Freude und Inspiration mit dem SELF CARE E-Book

Dein YES YOU ARE-Team

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Contact

Ratings

5
108 ratings, 22 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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a month ago

Super!

2 months ago

Sabines Yogakurse und besonders auch der Prenatal Workshop sind eine tolle Vorbereitung auf die Geburt. Positiv, entspannt und sehr informativ! Danke für deine Unterstützung liebe Sabine!

3 months ago

Sabine ist eine der besten Yoga Lehrerinnen, die ich kenne. Durch sie konnte ich meine tägliche Praxis in meiner Schwangerschaft als auch nach der Geburt meines Sohnes perfekt anpassen. Zudem habe ich sehr viel durch Sabines holistischen Ansatz und ihr fundiertes Know How, gerade in der besonderen Zeit pre- und postnatal, gelernt. Sie geht nicht nur in den Privatklassen auf die persönlichen Bedürfnisse ein, sondern macht sich auch immer ein Bild vom körperlichen Befinden aller Teilnehmerinnen in öffentlichen Klassen (und das erlebt man leider nicht zu oft). Sabine ist super professionell, auf den Punkt, fordernd, wertschätzend und noch dazu unglaublich sympathisch. Es nacht eine Menge Spass mit ihr zu üben und ich kann sie aus ausnahmslos weiterempfehlen!!!

About the Team

ABOUT SABINE GALLEI

Sabine Gallei ist Yogalehrerin, Strickdesignerin, Mutter von drei kleinen Jungs und Gründerin von Yes You Are. Mit ihrer Familie lebt sie in Berlin.

Sabines Yogaweg begann 2005 in Melbourne. Yoga mit seiner schöpferischen Kraft und seinem kreativen Ausdruck inspiriert sie seitdem immer wieder aufs Neue. Im Zentrum ihrer Klassen steht eine präzise Ausrichtung des Körpers vor einem lebensbejahenden philosophischen Hintergrund, sowie die Qualität einer fließenden Praxis die Atem und Bewegung verbindet.

Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch Offenheit, Herzlichkeit und Kreativität aus. Neue Perspektiven wagen, sich bewusst auf den Moment einlassen, für die Herausforderungen des Alltags inspirieren. Für Sabine heißt den Yoga Weg zu gehen, alles zu sehen und nichts ungeachtet zu lassen, das Leben zu umarmen, Augenblicke von atmosphärischer Intensität zu feiern und dabei ein Bewusstsein zu schaffen für Selbstwahrnehmung und positive Veränderung.

Seit ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung 2011 (Anusara Yoga®, City Yoga Berlin) hat Sabine diverse Trainings, Workshops und Weiterbildungen besucht, vor allem auch im Prä- und Postnatal sowie Baby- und Kinderyoga. Sabines Yogaweg bereichern Lehrer wie Elena Brower, Chris Chavez, Marc Holzman, Sienna Sherman, Tara Judelle, Tina Lobe, Tod Tesen, Zhenja la Rosa, Noah Mazé, Douglas Brooks, Rocky Heron und viele mehr. Sabine unterrichtet seit 2011 in unterschiedlichsten Studios in Berlin offene Yogaklassen, Privatklassen, Business Yoga, Kinderyoga, Prä- und Postnatal Yoga sowie Workshops, Retreats und Teacher Trainings.

Seit der Geburt ihrer Söhne (2015,2017, 2020) hat Sabine ihre Leidenschaft in der Arbeit mit Müttern und Babys gefunden. Sie begleitet Mütter während und nach der Schwangerschaft mit Prä-und Postnatal Yoga Klassen und Workshops.

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Questions and Answers

What should I know of the first visit?

Zur Zeit bietet YES YOU ARE ausschließlich ONLINE YOGA KLASSEN, WORKSHOPS UND DAY RETREATS AN.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Für die Teilnahme an einer Yogaklasse benötigst du bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, etwas zu trinken, evtl. Yogablöcke, ein Kissen oder Bolster.

In manchen Klassen werden auch Hilfsmittel wie Gurte, Handgelenksgewichte, Pilatesbälle o.ä. eingesetzt. Die Klassen können aber auch immer ohne Hilfsmittel praktiziert werden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Du kannst bis zu 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenfrei online stornieren.

What else should I know of?

Wo kann ich das SELF CARE E- BOOK finden?

Bitte gehe zu Videos dort kannst du das E-Book erwerben. Mit dem Link wirst du weitergeleitet zu Wetransfer (gegebenenfalls musst du dir die App runterladen).

Lade dir dann das E-Book bequem als PDF runter. Bitte beachte, dass du für den Download nur 48Stunden Zeit hast. Bei Fragen melde dich sehr gerne unter info@yesyouare.com

Viel Freude und Inspiration mit dem SELF CARE E-Book

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