Das sagen meine Freunde über mich "Eine warmherzige vor Lebensfreude strotzende Powerfrau, die voll in sich zu Hause ist, ein Wirbelwind an kreativen Ideen, an Liebes- und Großzügigkeit. Sie ist meistens bester Laune und steckt einen an mit ihren Geschichten ihrem Mut und auch ihrem Lachen. Im Yoga ist sie mitfühlend, beruhigend und unterstützend und weiß einen Raum der Transformation zu schaffen sowohl auf körperlicher, aber vor allem auf seelischer Ebene. Eine Macherin, die inspiriert." Hatha-Yoga Ich lade dich ganz herzlich zu meinem Hatha-Yoga ist ein. Probiere dich aus, und fühle hinein, wie es dir mit den Atemübungen und Asanas (Körperübungen) geht. Spüre dich auf vielen Ebenen. Probiere dich aus, und nimm wahr, wo Du heute und gerade stehst, wie du in meine Yogastunde kommst. Was bringst du mit? Es geht bei mir nicht um komplizierte Stellungen, Verbiegungen oder Dehnungen. Mir geht es darum, dass du dich spüren und deinen Körper auf einer ganz feinen Ebene kennenlernen darfst. Schau, wie es dir mit meinem Hatha-Yoga geht. Ich möchte dich inspirieren, dich und deinen Körper näher kennenzulernen und zu verstehen. Yoga und Waldbaden Bei diesen Wochenenden erlebst du eine Auszeit in traumhafter Umgebung. Viel Hatha-Yoga entführen dich in deinen Körper und dein Fühlen. Mehrere Stunden halten wir uns im Wald auf und tauchen tief in die Sphären der Natur hinein. Das Wochenende fühlt sich laut meiner Teilnehmer an, als ob du eine Woche im Urlaub warst. Bei mir kannst du abschalten, loslassen, und die nette Gemeinschaft, das Yoga und den Wald genießen. Versorgt wirst du mit köstlichstem vegetarischen oder veganen Mahlzeiten.