About the Team

Carolin Richard ist Yogalehrerin, Heilpädagogin und Mutter und hat sich darauf spezialisiert, Frauen und Familien zu begleiten, die ihre Elternschaft ausgeglichen und entspannt leben möchten. Sie hat über Jahre für sich erfahren, wie wichtig es für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden ist, als erstes gut für sich selbst zu sorgen und hat mit Yoga einen Weg gefunden gefunden, genau dies zu tun. Um das wohlige Gefühl von Kraft, Selbstvertrauen und Gelassenheit auch an andere Eltern weiterzugeben, bietet sie die hier zu findenden Yoga-Angebote an. Ebenso richtet sie sich mit ihrem Angebot an Menschen, welche ihre Yogaerfahrungen in ihrem pädagogischen Wirkungsfeld qualifiziert weitergeben möchten. Carolin Richard freut sich darauf, (werdende) Mamas und Familien aus Münster und Umgebung kennenzulernen und sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Frequently Asked Questions

1. What makes YOGA & FAMILIE by Carolin Richard special?

Carolin Richard hat sich darauf spezialisiert, Frauen und Familien in den verschiedenen Phasen ihrer Elternschaft mit Yoga zu begleiten. Auch Männer sind Teil einer Familie und herzlich in den Yogaklassen und Ausbildungen willkommen! Freue dich auf eine kräftigende, zentrierende und entspannende Yoga-Praxis in kleinen Gruppen in einem hellen, ruhigen Raum im Zentrum von Münster!

2. What should I know for my first visit?

• Yoga wird barfuß praktiziert - du kannst jedoch auch gern dünne rutschfeste Socken tragen. • Iss bitte 1,5 - 2h vor der Praxis nichts schwer Verdauliches, spätestens im herabschauenden Hund wirst du dieser Empfehlung dankbar sein. ;) • Trage bequeme Kleidung, und welcher du dich gut bewegen kannst, empfohlen wird der "Zwiebel-Look", d.h. man trägt mehrere Schichten übereinander, die man bei Bedarf leicht an- und ausziehen kann. Sei 15 Minuten vorher da, damit man dir alles zeigen kann und du in Ruhe ankommen kannst.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Matten und weitere Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Gurte sind vor Ort. Für die Zeit der Einschränkungen aufgrund der Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus gilt folgendes: • Bringe bitte deine eigene Matte und eine leichte Decke mit. • Wenn du keine Matte hast, bringe ein Tuch mit, welches die Leihmatte aus dem Studio vollständig bedeckt. • Für die Yin-Yoga-Klasse bringe ein weiteres großes Tuch mit, welches das (waschbare) Leih-Bolster vollständig bedeckt. Bitte wasche dir beim Ankommen gründlich die Hände und trage einen Mund-Nasen-Schutz, bis du auf deiner Matte angekommen bist.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Du kannst deine Buchung bis 24h vorher stornieren. Bei einer Stornierung von weniger als 24h wird die Buchung mit 100% berechnet. Bei einer Stornierung aufgrund eines Notfalls, wende dich bitte per Mail an info@carolinrichard.de, es wird sicher eine gute Lösung für alle Beteiligten gefunden werden.

5. What else should I know?

Wenn du noch Fragen hast, kontaktiere Carolin Richard gern per Mail an info@carolinrichard.de. Carolin Richard freut sich darauf, dich kennenzulernen und mit Yoga begleiten zu dürfen. Remember: You have to fill your own cup first!