Finde eine Praxis die zu Dir passt und vertiefe Deine Erfahrung! Energetisches Yoga in guter Ausrichtung, kraftvolle Flows und inspirierende Stundenthemen. Hier findest Du alles, was eine gute Yogapraxis ausmacht. Um Dir die Orientierung zu erleichtern, haben wir unser Angebot wie folgt unterteilt. Yoga – volles Spektrum (Level 1-3 = Einsteiger bis Fortgeschrittene). Diese 90min. Yoga-Klassen bilden das Herzstück unseres Stundenplans. Methodisch klar erschlossen und durchdrungen von pulsierender Lebendigkeit. Für Anfänger ein idealer Einstieg und für Fortgeschrittene ein Weg, der echte Entwicklungsmöglichkeiten bietet. Relax-Format – unterschiedliche Schwerpunkte: Yin Yoga, Restoratives Yoga, Yoga Nidra oder auch Relax Aktiv (ein ausgewogener Mix aus 50% erdenden Stellungen + 50% Stretch & Restorativ). Fokus Body – hier geht es um alles, was der Körper braucht, um sich gut und vital zu fühlen: Rücken, Becken,, Schultern, etc., Sportler/Läufer-Klasse. yoga-essence steht seit fast 20 Jahren für professionellen Yogaunterricht in Kiel – und das jetzt endlich auch im eigenen Studio. Zentral gelegen und dennoch wunderbar licht und ruhig!