About the Team

Kerstin Mattmüller ist Inhaberin und Yogalehrerin. Die Ausbildung zur Yogalehrerein und das intensive Studium der Yogawissenschaften und der Yoga-Philosophie am Himalaya Institut in Hamburg wurde 2016 mit der Zertifizierung Yogalehrerin BDY /EYU erfolgreich abgeschlossen. Seit Juni 2017 befindet sie sich in Zusatzausbildung der Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan. Ein gesundheitsfördernder und ganzheitlicher Umgang in der Yogapraxis ist ihr wichtig, so bildet sie sich regelmäßig fort in den Bereichen Achtsamkeit, Pranayama und Meditation, Anatomie und angewandte Yogatherapie, Yogaphilosophie und Psychologie und Yoga mit Senioren. Die Entwicklung auf dem persönlichen wie auch auf dem spirituellen Weg für sich selbst wie aber auch für ihre Teilnehmer liegt ihr sehr am Herzen.

Frequently Asked Questions

1. What makes Yoga im Hof special?

Yoga im Hof konzentriert sich auf ein achtsames Hatha Yoga im Sinne der Stressbewältigung und Entspannung. Die Kurse werden als Präventionskusre angeboten und von den Krankenkassen bezuschusst.

2. What should I know for my first visit?

Die Kurse finden in Blöcken statt und richten sich überwiegend an den Hamburger Schulferien aus. Insgesamt finden vier Kursreihen pro Jahr über acht, zehn oder zwölf Wochen statt (Winter/Frühjahr/Sommer/Herbst). Beachte die Kursausschreibungen mit den genauen Daten.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Das Studio ist hochwertig ausgestattet mit Matten, Decken, Kissen und weiteren Hilfsmittel. Gern kannst du dir auch deine eigene Matte oder ein Tuch mitbringen.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Die Kurse finden als Blockkurse statt und du meldest dich für eine ganze Kursreihe an. Solltest du in dieser Zeit einmal nicht können, hast du die Möglichkeit die Stunde vor - oder nachzuholen.

5. What else should I know?

Jede Kursreihe behandelt ein spezielles Thema, so ist es möglich, dass in einem Kurs sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmer gemeinsam üben können.