Yoga im Hof entstand 2015 aus einer alten Kutscherscheune. In dem hellen und harmonisch eingerichtetem Yogastudio kannst du entspannen, die Ruhe genießen und für einen Moment die Großstadthektik hinter dir lassen. Hier finden Yogakurse, Seminare und Workshops rund um die Themen Yoga, Entspannung und Meditation statt. Yoga im Hof bietet ein achtsames, ruhiges Hatha Yoga in der Himalaya Tradition an. Die Yogakurse werden überwiegend als Präventionskurse angeboten. Diese sind von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt und werden bezuschusst.
Contact
- Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg
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About the Team
Kerstin Mattmüller ist Inhaberin und Yogalehrerin. Die Ausbildung zur Yogalehrerein und das intensive Studium der Yogawissenschaften und der Yoga-Philosophie am Himalaya Institut in Hamburg wurde 2016 mit der Zertifizierung Yogalehrerin BDY /EYU erfolgreich abgeschlossen. Seit Juni 2017 befindet sie sich in Zusatzausbildung der Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan. Ein gesundheitsfördernder und ganzheitlicher Umgang in der Yogapraxis ist ihr wichtig, so bildet sie sich regelmäßig fort in den Bereichen Achtsamkeit, Pranayama und Meditation, Anatomie und angewandte Yogatherapie, Yogaphilosophie und Psychologie und Yoga mit Senioren. Die Entwicklung auf dem persönlichen wie auch auf dem spirituellen Weg für sich selbst wie aber auch für ihre Teilnehmer liegt ihr sehr am Herzen.
Questions and Answers
Why should I visit Yoga im Hof?
Yoga im Hof konzentriert sich auf ein achtsames Hatha Yoga im Sinne der Stressbewältigung und Entspannung. Die Kurse werden als Präventionskusre angeboten und von den Krankenkassen bezuschusst.
What should I know of the first visit?
Die Kurse finden in Blöcken statt und richten sich überwiegend an den Hamburger Schulferien aus. Insgesamt finden vier Kursreihen pro Jahr über acht, zehn oder zwölf Wochen statt (Winter/Frühjahr/Sommer/Herbst). Beachte die Kursausschreibungen mit den genauen Daten.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Das Studio ist hochwertig ausgestattet mit Matten, Decken, Kissen und weiteren Hilfsmittel. Gern kannst du dir auch deine eigene Matte oder ein Tuch mitbringen.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Die Kurse finden als Blockkurse statt und du meldest dich für eine ganze Kursreihe an. Solltest du in dieser Zeit einmal nicht können, hast du die Möglichkeit die Stunde vor - oder nachzuholen.
What else should I know of?
Jede Kursreihe behandelt ein spezielles Thema, so ist es möglich, dass in einem Kurs sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmer gemeinsam üben können.
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