Yoga Rauhenstein

Katharina Ledermüller – Leiterin der Yogaschule, Lehrerin Ashtanga Yoga Innovation® und Krankenschwester„Schon früh entdeckte ich den Wunsch in mir Menschen auf ihrem Weg der Gesundung zu unterstützen.

So erlernte ich den Beruf der Gesundheits- und Krankenpflegerin und sammelte als Operationsschwester neun Jahre lang viele Eindrücke über die anatomischen Zusammenhänge im menschlichen Körper.

Doch ich stellte fest, dass mich dieser Bereich zwar wissenschaftlich sehr interessiert, ich aber für diese Art von Tätigkeit nicht wirklich geschaffen war. So kündigte ich und ging auf Reisen. Mein Ziel war Indien. Die tiefen Erfahrungen, die ich dort machen durfte, habe ich seither in mein Leben integriert.

Und wie es der Zufall so will, kam ich nach der Geburt meines ersten Kindes 2005 über die Visitenkarte einer Tramperin in meine erste Yogastunde. Dort fand ich, was mir unbewusst gefehlt hatte: Eine Möglichkeit, mir selbst näher zu kommen.

Von da an ließ mich der Yoga nicht mehr los. Diese Erfahrung mein Innerstes wahrzunehmen, einen Raum in mir zu spüren, der mit jeder Praxis heimeliger wurde, führten dazu, dass ich zwei Jahre später tiefer in das Wissen über Yoga eintauchen wollte. Ich begann eine Ashtanga Vinyasa Ausbildung bei Andrea Panzer. Diese ist der Grundstein meines yogischen Werdegangs.

Seit 2009 betrete ich meist täglich mein innerstes Zuhause und übe mich nicht nur in einer körperlich recht anstrengenden Praxis, sondern auch darin, eine seelische Harmonie herzustellen.

In den Anatomie-Seminaren meiner Ausbildung bei Andrea Panzer lernte ich meinen jetzigen Lehrer Dr. Ronald Steiner kennen. Aus seiner eigenen Yoga Praxis heraus studierte er Sportmedizin und fügt nun neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über gesunde Bewegung und uralte Yogaweisheiten zusammen. Das Ergebnis ist Asthanga Yoga Innovation®, eine Hochzeit traditionellen Ashtanga Yogas und progressiver Wissenschaft, welches er in Aus- und Weiterbildungen lehrt. Seit 2006 besuche ich regelmäßig seine Seminare und bin seit August 2017 zertifizierte Ashtanga Yoga Innovation® Advanced-Lehrerin.

Mit der Freude an der eigenen Yogapraxis und dem damit neu wachsenden Verständnis der anatomischen Zusammenhänge im menschlichen Körper, gelange ich zu einem neuen Bild des Menschen. Gerne gebe ich meine Erfahrungen weiter.“

Zertifikate

//<![CDATA[ window.__mirage2 = {petok:"MeOFOz7BGo22df0qDtnx7hroQA1Z6Ixm6EBDH_Whc8g-1800-0.0.1.1"}; //]]>

• Expert Convention – Exclusiv für die erfahrensten Lehrer der AYI® Methode Katharina Ledermüller (PDF)

• Z
• e
• rtifikat – Ashtanga Yoga Intensive – Yoga In (PDF)

Absolvierte Modular Therapy Courses (MTC) im Rahmen der Ausbildung zur AYI® Expert Lehrerin

• MTC Alignment- Ausrichtung auf das Lebendige
• MTC Anatomie Atem, Bandha ,Bewegung
• MTC Anatomie für Yoga Bewegungsapparat
• MTC Arm und Hand
• MTC Atem Pranayama Psyche
• MTC Fuß und Knöchel
• MTC Hüfte und Becken
• MTC Knie und Beinachse
• MTC Rücken und Körperhaltung
• MTC Schulter und Schultergürtel
• MTC Yoga und Persönlichkeit