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Yoga Vidya Arnsberg

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    Hauptstraße 16 , 59755 Arnsberg

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    Über uns

    Das Yogacenter Arnsberg ist Teil der großen Yoga Vidya Familie und lehrt den Yoga Vidya Yogastil nach Swami Sivananda - einem der größten Yoga Meister des 20. Jahrhunderts. Nach seiner Tradition wird ein ganzheitlicher und integraler Yoga vermittelt, der gleichermaßen Körper, Bewusstsein und Seele mit einbezieht. Das heißt, er verbindet den klassischen Yoga mit Erkenntnissen aus Medizin, Naturheilkunde und Psychologie.

    Neben einem vielfältigen Angebot kannst du im Stadtcenter Arnsberg außerdem die 2-Jahres Yogalehrer-Ausbildung absolvieren. Sie gibt dir die Möglichkeit, berufsbegleitend über zwei Jahre, tief in das Thema Yoga einzusteigen, es auf vielfältige und integrale Weise zu verarbeiten und es an andere weiter zu geben.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Hauptstraße 16 , 59755 Arnsberg

    Team

    Teacher headshot

    Nese

    Hatha Yoga

    Meditation

    + 3

    Teacher headshot

    Birgit

    Yin Yoga

    Entspannung

    + 1

    Teacher headshot

    Laura

    Hatha Yoga

    Meditation

    + 2

    Teacher headshot

    Sebastian

    Meditation

    Yin Yoga

    + 3

    Bewertungen

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Das Team von Yoga Vidya Arnsberg besteht aus erfahrenen, zertifizierten und krankenkassenanerkannten Yogalehrern.

    Nese, Laura, Birgit und Sebastian heißen Dich gerne zu ihren Yoga-, Entspannungs- und Meditationskursen willkommen.

    Häufig gestellte Fragen

    Yoga ist für uns nicht nur Sport, sondern ein altbewährtes Übungs- und Philosophiesystem zur Befreiung des Geistes. Wir unterrichten Hatha Yoga, basierend auf einer langen Traditionslinie. Du erlernst ganzheitliches und ursprüngliches Yoga. Durch Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Entspannungstechniken erfährst Du eine tiefe und nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist. Du entwickelst eine abwechslungsreiche Yogapraxis. Die innere Haltung von Achtsamkeit sowie die Harmonie der Yogastunden werden sich mehr und mehr von der Yogamatte auf deinen Alltag ausweiten. Egal, ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener, bei Yoga Vidya Arnsberg findest Du ein passendes Kursangebot.
    · rechtzeitiges Erscheinen Da die Yogastunden mit einer kurzen Entspannungssequenz beginnen, ist es wichtig, dass Du pünktlich zur Yogastunde erscheinst. Vor der Yogastunde hast Du die Möglichkeit bei einem Glas frischen Zitronen-Ingwer Tee zu relaxen. · bequeme Kleidung Du solltest eine bequeme Kleidung wählen, die nicht einschneidet und die genügend Elastizität für tiefe Dehnungen zulässt. Natürlich besteht die Möglichkeit sich vor Ort umzuziehen. Es wird ohne Schuhe (meistens Barfuß) praktiziert. · Essen vor der Stunde Du solltest 1-2 Stunden vor der Yogastunde keine schwere Kost mehr zu Dir nehmen, so dass Du ganz unbeschwert durch die Yogastunde fließen kannst.
    Für die Yogapraxis braucht es nicht viel Equipment. Im Prinzip genügt Dein Körper und der Boden. Wenn vorhanden, bringe gerne Deine eigene Yogamatte mit. Alternativ erhältst Du eine Yogamatte aus unserem Sortiment. Hilfsmittel wie Kissen und Gurte sind ausreichend vorhanden.
    Solltest Du Deine Buchung nicht wahrnehmen können, melde Dich über Eversports von der Yogastunde ab

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Meditation

    • Hatha Yoga

    • Yin Yoga

    • Coaching

    • Entspannung

    • Mantra Gesang

    • Yogalehrer Ausbildung

    Preise ab

    54,00 €

    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos