Yoga-Vidya Mobil Stadtkyll

Herzlich Willkommen bei Yoga-Vidya Mobil in Stadtkyll/Eifel! Mein Name ist Anne Serve

Der Ort Stadtkyll liegt im nördlichen Rheinland-Pfalz. Stadtkyll liegt mitten in der schönen Landschaft der Vulkaneifel. Hier kannst du Yoga in und mit der Natur genießen. Zum Beispiel: + In unserem weitläufigen Garten direkt am Ufer der Kyll. + Auf einer der überdachten Terassen meines Wohnhauses. + An wunderbaren ausgesuchten Natur-Plätzen in und rund um Stadtkyll. + Auf Anfrage kommt der Yogaunterricht zu deinen Räumlichkeiten oder Outdoor-Plätzen. + Ein kleiner Yoga-Raum am Mobil-Center-Standort rundet das Mobile Angebot ab. + Seit Oktober: Kursraum im Fitnesstudio BodyFit in 54584 Jünkerath.

Aktuelles: Bitte beachte die zur Zeit geltende Corona-Verodnung von Rheinland-Pfalz (https://corona.rlp.de)

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About the Team

Namaste! Meine Name ist Anne Serve. Ich wohne mit meiner Familie in Stadtkyll in der Eifel Dort arbeitete ich bis 2018 hauptberuflich als Erzieherin in einer Kita.

Mein Mann und ich haben drei erwachsene Kinder. Großeltern sind wir auch schon.

Vom Freizeitsport kam ich in den 90er Jahren zum Aerobic. Schnell entschied ich mich, den Aerobic-Trainerschein zu machen. Zur Zeit gebe ich einen Aerobic-Kurs im Fitnessstudio "BodyFit" in 54584 Jünkerath.

Seit 2010 beschäftige ich mich intensiv mit dem Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga-Vidya e. V., habe ich 2014 abgeschlossen. Nun unterrichte ich seit 2012 Yoga für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. 2015 gründete ich das Mobile Kooperations-Center von Yoga-Vidya. e. V.

Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung. Mit und in der Natur für mich immer am schönsten. In der Natur kann man sich selbst am nächsten sein. In der Natur kann Yoga mit allen Sinnen erlebt werden. Den achtsamen Umgang mit der Natur lasse ich auf verschiedene Arten in meine Arbit einfließen.

Aus gesundheitlichen Gründen bin ich seit April 2019 in Frührente.

Auch bei körperlichen Beschwerden (z.B.: Rücken- u. Gelenkbeschwerden, Rheuma, Bluthochdurck, Astma u.s.w.) kann Yoga praktiziert werden. Dazu braucht es selbsverständlich besondere Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Als Betroffene von Wirbesäulenbeschwerden, Fibromyalgie und einer "Frozen-Shoulder" ist es mir ein Anliegen, Yoga ganz besonders persönlich abgestimmt und angepasst zu lehren. Hierzu sind auch meine Präventions-Kurse sehr gut geeignet. ("Hatha-Yoga-Anfänger" und "Yoga auf dem Stuhl")

Jeden Tag darfst du dich neu auf den Weg machen. Yoga kann dir dabei helfen einige Steine aus dem Weg zu räumen, oder etwas schönes aus ihnen zu bauen.

Dies sind meine Ausbildungen: Staatlich anerkannte Erzieherin. Über 25 Jahre tätig in einer Kita. Aerobic-Trainerin seit 1994 Yogalehrerin (BYV) seit 2014. Kinder-Yoga-Übungsleiterin. Fortbildungen: Rücken-Yoga, Yoga für Jugendliche, Yoga für Senioren, Klang-Yoga. Seminare/Workshops zu: Asanas-Exakt, Yoga für das Iliosakralgelenk, in Kürze: Yoga-Asanas-Anatomie. Von der Zentralen-Prüfstelle-Prävention zertifizierte Yoga-Kurse.


Mein Mann, Gerhard Serve, ist Fitness-Trainer mit Trainer-B-Lizenz. Er ist Hauptberuflich angestellt im Fitnesstudio BodyFit in Jünkerath. Die Vorteile des Yoga fließen in seiner Trainer-Arbeit mit ein. Yoga und Fitness-Training ergänzen sich prima. Gerhard unterstützt Yoga-Vidya Mobil bei Fragen rund um Bewegung, Ernährung, Fitness- und Kraft Training.

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Questions and Answers

Why should I visit Yoga-Vidya Mobil Stadtkyll?

Yoga ist für alle gut! Hier kannst du die vielfältigen Aspekte des Yoga Schritt für Schritt kennenlernen. 1. Tiefenentspannung 2. Atemübungen (Pranayama) 3. Yogastellungen (Asanas) 4. Meditation (das "ZUR-RUHE-KOMMEN-DER-GEDANKEN-IM-GEIST" , Yoga Sutra - nach Patanjali) 5. Einblicke in die Yoga-Philosophie, Impulse zur gesunden Ernährung

In den Yogastunden- und Kursen bekommst du genaue Anleitungen zu den einzelnen Übungen. Bei körperlichen Beschwerden werden die Übungen individuell angepasst. So kann man seiner körperlichen Situation entsprechend Yoga lernen. Du findest Yoga-Einheiten zu 30 Min., 45 Min., 60 Min. und 90 Min. in Präsenz-Unterrricht oder Live-Online. Von sanft bis fordernd. Es gibt auch von den Krankenkassen zertifizierte und bezuschusste Präventions-Kurse.

What should I know of the first visit?

In allen Yogastunden- und Kursen wirst du genau angeleitet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Hast du Yoga schon ausprobiert, kannst du entsprechend gut in die Yoga-Einheit starten. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Yogaeinheit für dich passend ist, kann ich dich gerne beraten. Rufe einfach an: 0151-75080489 Komme ca.15 Minuten vor Beginn. So ist genug Zeit zum Kennenlernen und Einfinden. Deine Kleidung sollte bequem und sein und nicht einengen. Die letzte große Mahlzeit liegt am besten 2 Stunden zurück. BrillenträgerInnen empfehle ich ein Hartschalen-Etuie mitzubringen.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Komme in bequemer, nicht einengender Kleidung. "Zwiebel-look" ist immer günstig. Du brauchst eine eigene Matte, ein Sitzkissen, eine Decke, ein Handtuch, warme Socken und einen Gurt/Gürtel. Matten und kleine Sitz-Kissen können, gegen 20 € Pfand, ausgeliehen werden. Bei Outdoor-Yoga bitte wetterentsprechend bequem kleiden. Wichtig: feste Schuhe. Wir üben bei (fast) jedem Wetter. Nehme dir einen kleinen Rucksack mit Trinkflasche und Outdoor-Sitzunterlage mit. So hast du die Hände zum Üben frei.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Schreibe eine E-Mail, Whats-App Nachricht oder rufe an. Wir werden eine Lösung finden. E-Mail: stadtkyllmobil@yoga-vidya.de Mobil: 0151-75080489 Für offene Stunden kannst du nach Absprache eine Gutschrift bekommen. Bei festen Kursen kannst du bei rechtzeitiger Absage (mind. 12 Std. vorher) bis zu zwei ausgefallene Stunden in einer beliebigen offenen Stunde nachholen. Nimmst du an einem Präventions-Kurs teil, benötigst du 80% der Kurseinheiten, um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten.

What else should I know of?

Mit einer kostenlosen Kennenlernkarte kannst du Yoga ausprobieren. Weitere günstige Preise: 10,- € 60 Min. Yoga - Einzelkarte 8,- € 45 Min. Yoga - Einzelkarte 5,- € 30 Min. Yoga - Einzelkarte ...und mehr.

Ich freue mich auf dich! Anne

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