Yogabar Bochum

Yogabar – ein Ort zum einfach Sein, Fühlen, Entfalten.

Jeder ist hier willkommen, ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener. Und jeder kann sich in den unterschiedlichsten Kursen ausprobieren, seine Vorlieben finden und ganz flexibel in beiden Studios praktizieren. Neben Hatha-, Vinyasa- und Kundalini-Yoga bieten wir Stunden für Schwangere, zur Rückbildung, bei Rückenproblemen, für Kinder oder auch Tantra, Yin- und therapeutisches Yoga an. Ergänzt wird unser Kursplan durch spezielle Angebote nur für Frauen, Einzeltrainings, Mediation, Tanz, Pilates und Qi Gong. Unsere Lehrer/innen kommen aus verschiedenen Yogarichtungen und unterrichten mit Fachwissen, Warmherzigkeit und Leidenschaft. In unseren Yogaklassen entwickeln die Teilnehmer/innen achtsam ihre individuelle Yoga-Praxis und lernen die eigenen Grenzen zu erkennen, zu achten und zu erweitern. Yoga zu unterrichten bedeutet für uns nicht nur, die richtige Ausrichtung der Körperhaltungen zu lehren, sondern auch eine liebevolle Ausrichtung des Geistes. Unsere Philosophie ist es, das unsere Teilnehmer/innen dem eigenen Atem folgen und wieder Vertrauen in sich selbst aufbauen. Diese bewusste Yoga-Praxis lässt Körper, Geist und Seele wieder zu einer Einheit werden. In unseren Klassen übt jeder in seinem Tempo und vertieft seine eigene Praxis, während er gleichzeitig energetisch mit den Anderen verbunden ist.

Die Yogabar ist für uns eine Herzensangelegenheit. In unseren Studios leben wir die heilsame und wohltuende Verbindung aus Bewegung, sich Spüren und nach Innen lauschen. Auf der Matte lernen wir uns selbst kennen und finden heraus, wer wir wirklich sind oder sein möchten. Wir stärken so nicht nur die Bindung zu uns selbst, sondern auch die zu unseren Mitmenschen.

Gemeinsam üben wir, tauschen uns aus und spüren uns!