YOGABI ASHTANGA YOGA KEMPTEN

Ich praktiziere in kleinen Gruppen. Die kompetente Betreuung des YOGABI Lehrerteams unterstützt mich individuell in meiner Yoga Praxis. Bei Körperlichen Einschränkungen werden Abwandlungen für mich angeboten. Je nach Klasse kann ich in meinem persönlichen Rhythmus Yoga praktizieren und
fühle mich nicht gehetzt, sondern entspannt. Wenn ich möchte, kann ich schon nach kurzer Zeit den Übungsablauf zu Hause Nachüben und fühle mich sicher dabei.

Wenn ich Yoga Anfänger bin besuche ich die Basis Stunden. Ich komme ganz bequem ca. 10 Min vor Unterrichtsbeginn in der Klasse an. Ich bewege mich leise um niemand anderen zu stören. Vor meiner Yogapraxis trinke ich genügend, um meine Yogapraxis und die dadurch entstehende Energie nicht unnötig zu unterbrechen. Um mich frei bewegen zu können, esse ich keine feste Mahlzeit vor Unterrichtsbeginn. Wenn du die Möglichkeit hast, dusche vor deine Yogapraxis, dein Körper ist dann gereinigt und die Energiebahnen sind frei. Solltest du stark schwitzen, bring bitte dein eigenes Handtuch mit.

normalerweise stehen dir im Raum alle Hilfsmittel wie Klötze, Decken, Gurte (Props) und auch Leihmatten zur Verfügung.

Auf Grund der außerordentlichen Situation COVID-19 dürfen unsere Hilfsmittel momentan nur Teilweise bzw. nicht benutzt werden.

Hygienisch und Yogistyle Bitte bring dein eigenes Equipment mit zur Stunde.

Wir bieten hochwertige Yogamatten von Manduka mit einem Rabatt von 10% zum Erwerb an. Sprich uns einfach drauf an.

Wir bitten dich deine Buchung rechtzeitig zu stornieren, du schenkst so anderen Teilnehmern die Möglichkeit einen Platz zu ergattern.

Unser Schwerpunkt liegt an individuellen und persönlichen Adjustments/Hilfestellungen. Solltest du keine Adjustments wünschen, gib uns bitte vor der Stunde Bescheid.

Bitte Informiere deinen Lehrer über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten, so haben wir die Möglichkeit gezielt auf DEIN Thema einzugehen.

Jeder Teilnehmer ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich, deswegen achte auf DICH selbst und nicht auf deinen Matten Nachbarn.

Der Rat des Yogalehrers ersetzt nicht den Besuch des Hausarztes bzw. Heilpraktikers.

Namaste` YOGABI