YogaConny

Ich freue mich, dass du dich für einen Kurs bei mir entschieden hast. Ein paar Hinweise vorab: Bitte sei ein paar Minuten vor Beginn des Kurses im Meeting, sodass wir pünktlich starten können. Dafür musst du dir vorher die Zoom App kostenlos herunter laden. Solltest du Probleme haben, schreibe mir einfach eine E-Mail. 15 Minuten vor Beginn des Kurses steht dir der Link zur Online Übertragung in deinem Nutzerprofil unter "Meine Buchungen" zur Verfügung. Lege dir deine Matte bereit und bereite alles vor, sodass du in Ruhe in deine Praxis starten kannst. Wenn es möglich ist, suche dir einen ruhigen Ort, wo du dich ungestört fühlst. Wenn du starke körperliche Einschränkungen hast, du schwanger bist oder zum 1. Mal Yoga oder Pilates praktizierst, kontaktiere bitte vorher deinen Arzt oder Ärztin, ob du trainieren darfst. Ich unterrichte für alle Level du bist also als Anfänger, sowie mit Erfahrung herzlich Willkommen.

Willkommen bei YogaConnY Schön, dass wir uns hier gefunden haben. Ich arbeite seit der Schulzeit mit Menschen und begleite sie auf ihrem persönlichen Weg. Ich liebe die Arbeit an und mit Menschen und könnte mir nichts Schöneres für mein Leben vorstellen. Durch meine neun Jahre Berufserfahrung als Trainerin biete ich dir eine individuelle Praxis und professionelles Alignment an. Durch meine zahlreichen und vielfältigen Erfahrungen in ganz unterschiedlichen Sportbereichen und mein anatomisches und physiologisches Wissen durch mein Studium kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und dich deinem eigenen Ziel näher bringen. In meinen Kursen erwarten dich kräftigende Asana Praxen, sowie beruhigende und entspannende Stunden. Wir praktizieren im guten Ausgleich und gehen dabei ganz auf deine individuellen Wünsche ein. Gerne kannst du mir Themen nennen, die ich versuchen werde umzusetzen. Wir praktizieren in Kleingruppen (max. 20 Teilnehmer), sodass ich (wenn du das möchtest) dich durch die Kamera sehen kann und dich korrigieren kann. Du kannst jederzeit deine Kamera auch ausschalten. Ich freue mich dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen. Namaste.

Das Schöne an Yoga und Pilates ist, dass man nicht viel braucht, um es zu praktizieren. Ein paar Vorbereitungen, die du gerne machen kannst: Bitte halte eine rutschfeste Matte bereit auf der du dich gut bewegen kannst. Trage bequeme Kleidung, die dich nicht einschnürt und in der du dich gut bewegen kannst. Wir praktizieren in der Regel ohne Socken und ohne Schuhe. Im Yin Yoga kannst du deine Socken gerne anbehalten. Wenn du magst, kannst du dir gerne etwas zu Trinken und ein Handtuch bereit stellen. Für das Yoga auch gerne zum Schluss eine Decke. Im Yoga hilft es manchmal, wenn man Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen verwendet. Dies ist aber kein Muss. Ich zeige dir in meinem Unterricht Alternativen.

Du kannst deine Buchung 8-24 Stunden vorher stornieren und dein Geld wird dir umgehend zurück erstattet.

Ich freue mich sehr bald mit dir praktizieren zu dürfen. Gerne würde ich noch ein paar Worte zum Yoga Unterricht an dich richten: Gerade in der westlichen Welt hat sich vermehrt in den letzten Jahren Yoga immer mehr zum Leistungsport entwickelt. Es geht oft darum, sich in Asanas zu verbiegen, zu verdrehen und bestmöglich dabei auszusehen. Der ursprüngliche Gedanke von Yoga spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Ich sehe Yoga nicht als Sportart an, sondern als einen Lebensweg zum wahren Ich. Yoga hat neben den positiven körperlichen Eigenschaften vor allem eine sehr starke energetische Wirkung, die unterschiedlichen Einfluss auf unseren Geist hat. In meinem Yoga Unterricht richten wir die Aufmerksamkeit mehr weg vom Äußeren hin zum Inneren. Du wirst neben den körperlichen Aspekten einen deutlichen Unterschied spüren, wenn du die Ruhe und den Raum hast Asanas im Inneren wahrzunehmen. Ich freue mich dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Übrigens: Ich freue mich immer sehr dein Home Yoga/Pilates zu sehen. Falls du deine Praxis teilen möchtest, verlinke mich gerne auf Instagram @yogaconny21 Dein Körper ist der Tempel deines Geistes. Respektiere und schütze ihn. HAFTUNGSAUSSCHLUSSERKLÄRUNG: 1 ) Mir ist bekannt, dass ich mit der Ausübung der von mir gewünschten Trainingsweise die einhergehenden allgemeinen Risiken selbst zu tragen, und für die daraus entstehenden Sach- und Personenschäden grundsätzlich selbst aufzukommen habe. 2 ) Falls trotz fachkundiger Anleitung Folgeschäden auftreten, die darauf zurückzuführen sind, dass ich Ausschlussgründe verschwiegen habe, ist Cornelia Hansen von YogaConny von jeder Haftung freigestellt. 3 ) Dieses gilt auch für Schäden, die dadurch entstehen, weil ein Ausschlussgrund dem Teilnehmer (mir selbst) nicht bekannt und für den Lehrer nicht erkennbar waren. Haftungsansprüche gegenüber Cornelia Hansen von YogaConny bestehen nicht. Im Zweifelsfall sind Indikationen vom Teilnehmer eigenständig durch einen Arzt abzuklären. 4 ) Ich schließe alle Haftungsansprüche gegenüber Cornelia Hansen von YogaConny, insbesondere die aus eventuellen gesundheitlich-medizinischen Problemen als Folge des Trainings entstehen können, ausdrücklich aus.