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Polestructions - Classes
10 May - 16 May
Mo., 10/05
Tu., 11/05
We., 12/05
Th., 13/05
Fr., 14/05
- 11:00 ● 60 MinStretching: Front Splits - SKYPE/ZOOM mit Svennasold outSvenna
- 11:30 ● 60 MinLegday Open Level - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
Sa., 15/05
Su., 16/05
- 12:00 ● 60 MinYoga Energy Flow Open Level - SKYPE mit Leamore than 5 spotsLea
- 13:00 ● 60 MinAerial Hoop Intermediate Tricks - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 14:30 ● 60 MinPole Shapes Mixed Level - SKYPE mit Sophia5 free spotsSophia
- 18:00 ● 60 MinSmall Space Floorwork ;) Open Level - SKYPE mit Sophia3 free spotsSophia
- 19:00 ● 60 MinCore Strength - SKYPE/ZOOM mit Svennamore than 5 spotsSvenna
- 19:30 ● 60 MinPole Tricks Intermediate/Advanced - SKYPE mit Sophia5 free spotsSophia
- 18:00 ● 90 MinYoga Wheel Intermediate Level - ZOOM mit Anja4 free spotsAnja
- 19:00 ● 60 MinStretching: Middle Splits - SKYPE/ZOOM mit Svennasold outSvenna
- 19:15 ● 60 MinPole Dance Spinning Open Level - SKYPE mit Anna Gümore than 5 spotsAnna Gü
- 20:30 ● 60 MinPole Tricks Mixed Level - SKYPE mit Anna Güsold outAnna Gü
- 17:30 ● 60 MinPole Tricks Intermediate/Advanced Level - ZOOM mit Nickmore than 5 spotsNick
- 18:00 ● 60 MinCore Fitness & Stretching - SKYPE mit Svenjamore than 5 spotsSvenja
- 18:45 ● 60 MinFeel Good Pole Open Level - ZOOM mit Jennymore than 5 spotsJennifer
- 19:00 ● 60 MinStretch and Restore Open Level - SKYPE mit Leamore than 5 spotsLea
- 19:00 ● 60 MinChair Dance Open Level - ZOOM mit Katjamore than 5 spotsKatja
- 19:30 ● 60 MinStrength For Aerialists Open Level - SKYPE mit Olga (mini-band required)more than 5 spotsOlga
- 17:00 ● 60 MinPole Flow Open Level - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 18:15 ● 60 MinPole Dynamics (ca. Level 2-3/Intermediate) - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 20:00 ● 60 MinHIIT & Core Workout Open Level - SKYPE mit Anna Gümore than 5 spotsAnna Gü
- 17:00 ● 60 MinPole Tricks Beginner - SKYPE mit Denise5 free spotsDenise
- 18:15 ● 60 MinPole Tricks Mixed Level - SKYPE mit Denise4 free spotsDenise
- 19:00 ● 60 MinStretching: Backbends - SKYPE/ZOOM mit Svennamore than 5 spotsSvenna
- 18:00 ● 60 MinSmall Space Floorwork ;) Open Level - SKYPE mit Sophia3 free spotsSophia
- 19:00 ● 60 MinCore Strength - SKYPE/ZOOM mit Svennamore than 5 spotsSvenna
- 19:30 ● 60 MinPole Tricks Intermediate/Advanced - SKYPE mit Sophia5 free spotsSophia
Mo., 10/05
- 18:00 ● 90 MinYoga Wheel Intermediate Level - ZOOM mit Anja4 free spotsAnja
- 19:00 ● 60 MinStretching: Middle Splits - SKYPE/ZOOM mit Svennasold outSvenna
- 19:15 ● 60 MinPole Dance Spinning Open Level - SKYPE mit Anna Gümore than 5 spotsAnna Gü
- 20:30 ● 60 MinPole Tricks Mixed Level - SKYPE mit Anna Güsold outAnna Gü
Tu., 11/05
- 17:30 ● 60 MinPole Tricks Intermediate/Advanced Level - ZOOM mit Nickmore than 5 spotsNick
- 18:00 ● 60 MinCore Fitness & Stretching - SKYPE mit Svenjamore than 5 spotsSvenja
- 18:45 ● 60 MinFeel Good Pole Open Level - ZOOM mit Jennymore than 5 spotsJennifer
- 19:00 ● 60 MinStretch and Restore Open Level - SKYPE mit Leamore than 5 spotsLea
- 19:00 ● 60 MinChair Dance Open Level - ZOOM mit Katjamore than 5 spotsKatja
- 19:30 ● 60 MinStrength For Aerialists Open Level - SKYPE mit Olga (mini-band required)more than 5 spotsOlga
We., 12/05
- 17:00 ● 60 MinPole Flow Open Level - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 18:15 ● 60 MinPole Dynamics (ca. Level 2-3/Intermediate) - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 20:00 ● 60 MinHIIT & Core Workout Open Level - SKYPE mit Anna Gümore than 5 spotsAnna Gü
Th., 13/05
- 17:00 ● 60 MinPole Tricks Beginner - SKYPE mit Denise5 free spotsDenise
- 18:15 ● 60 MinPole Tricks Mixed Level - SKYPE mit Denise4 free spotsDenise
- 19:00 ● 60 MinStretching: Backbends - SKYPE/ZOOM mit Svennamore than 5 spotsSvenna
Fr., 14/05
- 11:00 ● 60 MinStretching: Front Splits - SKYPE/ZOOM mit Svennasold outSvenna
- 11:30 ● 60 MinLegday Open Level - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
Sa., 15/05
- 12:00 ● 60 MinYoga Energy Flow Open Level - SKYPE mit Leamore than 5 spotsLea
- 13:00 ● 60 MinAerial Hoop Intermediate Tricks - SKYPE mit Valentinamore than 5 spotsValentina
- 14:30 ● 60 MinPole Shapes Mixed Level - SKYPE mit Sophia5 free spotsSophia
Su., 16/05