15. Passive Rückbeugen, gefolgt von Standhaltungen und dynamischen Variationen des Schulterstandes mit Stuhl. Aufgenommen am 17.12.20
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Iyengar Yoga Amberg
Lehrer:in
Dakyoung
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Einzelklasse / Drop In 60 Min. oder 90 Min. |
| 159,00 € | 10 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 16 Euro) |
| 449,00 € | 30 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 15 Euro) |
| 839,00 € | 60 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 14 Euro) |
Inhalt
Dakyoung beginnt diese Klasse mit leichten Vorwärtsbeugen und Drehhaltungen, wobei sie einen Stuhl zur Hilfe nimmt. Es folgen leichte, passive Rückbeugen über einen Block, gefolgt von am Rücken liegenden Hüftöffnern. Nach ein paar Standhaltungen endet die Klasse mit dynamischen Variationen des Schulterstand mit Stuhl.Über den Trainer/Lehrer
Aufgewachsen in Korea, verbringt sie dort mehrere Jahre in buddhistischen Klöstern. Zwischen 2004 und 2009 Ph.D. Studium der indischen Philosophie und des Buddhismus an der renommierten Universität von Pune in Indien. In dieser Zeit besuchte sie auch das Hauptzentrum des Iyengar Yoga um dort intensiv Yoga an der Quelle zu studieren. Dort traff sie auch Ihren Ehemann Martin Zilbauer.
