Die 3 Ebenen der Atmung - die volle Yoga-Atmung
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
4 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Lerne deine volle Lungenkapazität zu nutzen und atme in alle 3 Ebenen: Bauch, Brustkorb und Schlüsselbeine. Dadurch erhöhst du die Sauerstoffaufnahme und Energieaufnahme aller Zellen deines Körpers. Dies ist eine hervorragende Technik zur körperlichen und geistigen Regeneration. Spüre selbst, um wieviel wacher & fitter du dich nach dieser Atemübung fühlst!
