BREATHE YOUR LIVE - Pranayamakurs - Teaser
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 59,00 € / Monat | No Limits Online |
Inhalt
Du möchtest Dich wieder mit Dir selbst verbunden fühlen und mehr Freude in Deinem Leben spüren?
DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG! Denn in diesem Kurs dreht sich alles um die transformierende Kraft des Atems.
Durch bestimmte Pranayamas, Atem-Übungen, lernst Du, Deinen Atem lenken, zu vertiefen und Dich so mit Deinem Innersten zu verbinden. Auf körperlicher Ebene versorgst Du Deinen Körper mit mehr Sauerstoff, stärkst Dein Immunsystem und erlebst Dein Äußeres neu. Deine Asanapraxis erreicht eine neue Qualität: sie wird ruhiger, klarer und vertiefter. Lohn der intensiven Reise zu Dir selbst sind ein entspannter Geist, innere Ruhe und Klarheit. Du wirst Dich lebendiger, geerdeter und fokussierter zugleich fühlen.
Mit diesem Videokurs kannst Du, ob als Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi, Deine Yoga-Praxis erweitern und in subtilere Bereiche des Yoga vordringen.
Farina hat all ihr Wissen, die tranformierendsten Tools und wirkungsvollsten Atemübungen für Dich auf einzigartige Weise zusammengebracht, um Dich optimal auf Deinem Weg zu unterstützen und zu empowern.
AUFBAU DES KURSES Der Pranayamakurs ist in 2 Module aufgeteilt. Du kannst die Module einzeln oder als Kombipaket buchen. In MODUL 1 geht es um die Grundlagen. Du erlernst einfache Atemübungen um Dich, Deinen Körper und Deinen Geist einzustimmen und vorzubereiten. In den Tune-In Videos lernst Du alle wichtigen Tools und bekommst Tipps, um die jeweilige Atemübung präzise praktizieren zu können. In den Praxisvideos wirst Du jedes einzelne Pranayama in seiner vollen Gänze erforschen und erfahren. In MODUL 2 geht es dann in die fortgeschrittenen Praktiken. Du lernst alles rund um die Kumbhakas und Bandhas und wirst sie in verschiedenen, intensiven Pranayamas anwenden. Außerdem beinhaltet dieses Modul erweiterte Atemsequenzen. Zusätzlich gibt es in beiden Modulen LIVESESSIONS in denen Erfahrungen und Erlebnisse ausgetauscht werden können und Farina all Deine individuellen Fragen beantwortet. Diese Livesessions werden aufgezeichnet, so dass Du jederzeit darauf zugreifen kannst. DAS BEINHALTET DEIN KOMPLETTES BREATHE YOUR LIFE-PRANAYAMA-PAKET: über 14 Wochen begleitete Pranayama-Praxis über 22 Stunden Videomaterial 13 TUNE-IN Videos von Farina in 2 Modulen 20+ Atem-Praxisvideos 4 unterstützende Asanavideos Prana-Journal als digitale VersionKLINGT DAS GENAU RICHTIG FÜR DICH? Dann melde Dich für den BREATHE YOUR LIFE – Pranayamakurs an, entdecke Deine Kraft und erschaffe Dir ein Leben in Fülle.
Kurs: https://www.vinyaloft.de/pranayama-kurs-bremen-online
Ausbildung: https://www.vinyaloft.de/pranayama-ausbildung-bremen-online
Über den Trainer/Lehrer
Farina Steinberg ist Gründerin und Inhaberin vom Bremer Vinya Loft Yogastudio und Ausbilderin beim Vinya Loft Teacher Training. Nicht zuletzt ist sie leidenschaftliche Yogalehrerin und immer auch lebenslange Schülerin. Ihre Neugierde ist nicht zu stoppen. Ihr Unterricht repräsentiert nicht die eine Yogaart, sondern ist vielseitig inspiriert. Grundelement ist ein fließender Vinyasa Yogastil, bunt gemixt mit vielen Elementen aus den verschiedensten Yogarichtungen: Aus dem Iyengar Yoga gibt‘s Props, aus dem Jivamukti Yoga den Flow und sogar aus dem Kundalini Yoga wird die ein oder andere Übung in den Stunden auftauchen. Farinas Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Farina stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, selbst den größten Yogamuffel auf den Kopf zu stellen. „Transform stress into strength and sweat into bliss!“
