Vinya Loft Yogastudio - Videothek

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2 minLevel: Alle Level

Meditationskurs - Teaser

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1 minLevel: Alle Level

Yoga-Anfängerkurs - Teaser

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5 minLevel: Alle Level

BREATHE YOUR LIVE - Pranayamakurs - Teaser

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09:00 - 10:15 (75 min)Level: Alle Level

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Apr

Freitag

LEVEL 1-2 / ONLINE

Jennifer Sanderson

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Verfügbar bis 27.04.2024 10:15 Uhr

15 Minuten Yoga

Sunset Yoga

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Sundowner Yoga

Mona Bektesi (Deutsch)

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Stützkraft

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Twisting Me Softly

Mathias Prinz (Deutsch)

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Mondgruß

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Starke Beine

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Wake Up Flow für die Füße

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Zentrumsarbeit

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PIMP YOUR EYESIGHT!

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ROCK YOUR PELVIC FLOOR!

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Stabile Schultern

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Weite schaffen

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Power Yoga

Berti Schlüter (Deutsch)

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Sanfte Dehnungen

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Farina Steinberg (English)

Sitting Lunch Break Yoga

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Farina Steinberg (English)

Yoga Break on the chair

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Yoga-Pause auf dem Stuhl

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Sitting Lunch Break Yoga

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30 Minuten Yoga

Christina Wellmann (Deutsch)

Intensive Core

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40 minLevel: Alle Level

Breite Deine Flügel aus

Jutta Kolberg (Deutsch)

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Annett Schneider (Deutsch)

Öffne Deine Hüften

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Spüre Deine Verbindung zur Erde

Heiner Ahrens (Deutsch)

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Barbara von Köller (Deutsch)

35 minLevel: Alle Level

Chandra Namaskar (30 Min)

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Annett Schneider (Deutsch)

Starker Trizeps (30 Min)

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Sunshine Yoga mit Anna (30 Min)

Anna Flohr (Deutsch)

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Sanfte Gelenksmobilisation

Berti Schlüter (Deutsch)

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Dynamisches Faszien Yoga (30 Min)

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Slow Down - Abendroutine (30 Min)

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Kraft und Willensstärke (30 Min)

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Hips Like Honey (30 Min)

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Kirsten Göttner (Deutsch)

Yin Yoga am Morgen (30 Min)

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Nacken/Schulter – mal anders (30 Min)

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Starker Krieger (30 Min)

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Wake Up Yoga (30 Min)

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Lower Back Release (30 Min)

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Alles In Balance (30 Min)

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Den Atem befreien (30 Min)

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Twist It (30 Min)

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Yoga meets HIT (30 Min)

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Moonlight Yoga (30 Min)

Mathias Prinz (Deutsch)

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Morning Flow (30 Min)

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Yin Yoga Schulter-Nacken Sequenz (30 Min)

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Erdung & Flow (30 Min)

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Slow Vinyasa (30 Min)

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Schulter-Nacken Sequenz (30 Min)

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Core Basics (30 Min)

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Yin Yoga Hip & Back (30 Min)

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Refresh and Relax (30 Min)

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75 minLevel: Intermediate

60-75 Minuten Yoga

Dragonfly Prep

Level: Intermediate

75 minLevel: Intermediate

Armbalancen

Level: Intermediate

Bewegter Brustkorb

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Yoga für Schreibtischmenschen

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Lovely Legs

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Carolina Patino Andrade De von Böhl (Deutsch)

Hanumanasana

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90 minLevel: Intermediate

The Mind Grows On What It Feeds

Level: Intermediate

Standing Balance

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Beweglicher Rücken

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75 minLevel: Intermediate

Balance Bird

Tobias Winkelmann (Deutsch)

Level: Intermediate

Atem, Klarheit, Verbindung

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Summer Yin

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Bending Forward

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Yoga für den Herzraum

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75 minLevel: Fortgeschritten

Rückbeugen Advanced

Level: Fortgeschritten

Zentrierung durch Bandhas

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Yin Yoga - Bedtime Yin Routine

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Rückenfokus - Hüfte & Schultern

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Rückenfokus - Herzöffner

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Breathwalk - Yoga-Walking

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Yin Yoga - regenerativ

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Kirsten Göttner (Deutsch)

Yin Yoga - flexible Wirbelsäule

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Yin Yoga - Loslassen (60 Min)

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10,00 €

Anfänger Minikurs

1_Begrüßung und erste Schritte

Level: Anfänger

2_Tiefer Atem, entspannter Rücken

Level: Anfänger

3_Hüftöffner für mehr Beweglichkeit

Level: Anfänger

4_Rückbeugen für gute Laune

Level: Anfänger

5_Sonnengrüße: Fließe mit dem Atem

Level: Anfänger

Klesha Reihe

1_Avidya

Level: Fortgeschritten

2_Asmita

Level: Fortgeschritten

3_Raga

Level: Fortgeschritten

4_Dvesha

Level: Fortgeschritten

5_Abhinivesha

Level: Fortgeschritten

Masterclasses

Balance & Bliss

Mona Bektesi (Deutsch)

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Annett Schneider (Deutsch)

Blindfold Yoga

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Sagar Flow

Anna Flohr (Deutsch)

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Kirsten Göttner (Deutsch)

Re-charge Yourself

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Deep Relaxation - Restore, Relax and Renew

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Flying Warrior - der Weg zum inneren und äußeren Krieger

Heiner Ahrens (Deutsch)

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Meditation

20 minLevel: Alle Level

Lichtmeditation (20 Min)

Lucy Meunier (Deutsch)

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Yoga Nidra (30 Min)

Mathias Prinz (Deutsch)

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Savasana (10 Min)

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Gehmeditation (10 Min)

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Pranayama

Gorilla Atmung

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Ujjayi Pranayama

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Sama Vritti

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Nadi Shodana

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15 minLevel: Intermediate

Kapalabhati Pranayama

Level: Intermediate

Prenatal Yoga

Prenatal Yoga für den Herzbereich

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Prenatal Yoga für das Becken

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Atem im Fokus (60 Min)

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Prenatal Yoga (60 Min)

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