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Inhalt

Schenke Dir und Deinem Baby in dieser Prenatal-Klasse eine Praxis für Deine Füße. Durch die kraftvolle Ausrichtung in Baum, Stuhl und Krieger stärkst Du gezielt Deine Strukturen und erfährst Stabilität von Grund auf. Erlebe eine tiefe Verbundenheit mit Deiner Atmung und lade Deine Akkus neu auf. Nimm Dir diese wertvolle Zeit für Dich und spüre pure Balance & Bliss. 

Über den Trainer/Lehrer

Heike lernte vor vielen Jahren Hatha Yoga kennen und praktizierte mit unterschiedlichsten Lehrern. 2018 lernte sie Vinyasa Yoga im Vinya Loft kennen und war sofort begeistert von dem kraftvollen, fließenden und undogmatischen Yogastil. Hier konnte sie endlich ihre Energie wieder spüren und gleichzeitig auch zur Ruhe kommen. Yoga ist für sie eine Auszeit vom Alltag, aber auch Freude an der Bewegung und dem Innehalten in Asanas. Heikes Klassen sind kraftvoll und dynamisch, aber auch sanft und fließend. Sie motiviert ihre Schüler mit viel Optimismus und Humor. Es ist ihr wichtig, dass Körper, Geist und Seele in Balance kommen und jeder sich wieder ganz spüren und wahrnehmen kann.