Video library Kleine Yogapause für Schulter & Nacken

Kleine Yogapause für Schulter & Nacken

Video
Sport
Yoga
Duration
10 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
soyoga - Sonja Riedel
Teacher
Sonja
Availability after purchase
3 months
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Price

9.00 €Mediathek: 1 Ticket für alle Videos - 3 Monate gültig

About the class

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind oft das Resultat von Stress und ungünstigen Haltungen. Mit diesen Ausgleichsübungen, zusammen mit einer tiefen Atmung, können wir uns selbst Linderung verschaffen und Schmerzen vorbeugen.