Kleine Yogapause für Schulter & Nacken
Video
Sport
Yoga
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
soyoga - Sonja Riedel
Lehrer:in
Sonja
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
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Preis
| 9,00 € | Mediathek: 1 Ticket für alle Videos - 3 Monate gültig |
Inhalt
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind oft das Resultat von Stress und ungünstigen Haltungen. Mit diesen Ausgleichsübungen, zusammen mit einer tiefen Atmung, können wir uns selbst Linderung verschaffen und Schmerzen vorbeugen.
