soyoga - Sonja Riedel - Videothek
Allround
30 minLevel: Intermediate
Allround-Sequenz durch alle Elemente #1
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Alle Level
Verbundenheit
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Intermediate
Öffnung - von Yin zu Yang
Sonja (Deutsch)
Yoga
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Element Yoga
50 minLevel: Intermediate
Element Wasser - Slow down, cool down
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Intermediate
Element Erde & Luft: Kontraktion & Expansion #1
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Intermediate
Element Erde - Struktur schaffen (und Leichtigkeit gewinnen)
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Intermediate
Element Wasser - Gelöstheit und geschmeidige Hüften
Sonja (Deutsch)
Yoga
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60 minLevel: Intermediate
Element Wasser - Gelassen und nachsichtig mit Dir selbst
Sonja (Deutsch)
Yoga
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Flow
40 minLevel: Intermediate
Flow zum Element Luft: Öffnung
Sonja
Yoga
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40 minLevel: Intermediate
Full Body Flow #1
Sonja (Deutsch)
Yoga
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Meditation
Relax
60 minLevel: Alle Level
Flankendehnung
(Deutsch)
Yoga
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90 minLevel: Alle Level
Achtsamkeit - Den Geist zurück in den Körper bringen
Sonja (Deutsch)
Yoga
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Yoga für Zwischendurch
3 minLevel: Alle Level
Sitali - der kühlende Atem
Sonja (Deutsch)
Yoga
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10 minLevel: Alle Level
Kleine Yogapause zum Durchatmen
Sonja (Deutsch)
Yoga
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10 minLevel: Alle Level
Kleine Yogapause für Schulter & Nacken
Sonja (Deutsch)
Yoga
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10 minLevel: Alle Level
Kleine Yogapause für den Rücken
Sonja (Deutsch)
Yoga
Nach Kauf verfügbar für 3 Monate
