Video library Allround-Sequenz durch alle Elemente #1

Allround-Sequenz durch alle Elemente #1

Video
Sport
Yoga
Duration
30 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
soyoga - Sonja Riedel
Teacher
Sonja
Availability after purchase
3 months
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Price

9.00 €Mediathek: 1 Ticket für alle Videos - 3 Monate gültig

About the class

In dieser halben Stunde reisen wir durch alle Elemente. Mit ruhig fließenden Bewegungen, geleitet vom Atem, kannst Du bei Dir und im Körper ankommen, dann erwarten Dich Standhaltungen, Hüftöffner, Twists, eine feurige Übung für den Core und eine Rückbeuge. Und selbstverständlich eine schöne Entspannung an Ende.