Richtig atmen: Bauchatmen
Video
Sport
Hatha Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
In diesem Video erkläre ich euch die Essenz des Yoga: Die richtige Atmung, die tiefe Bauchatmung. Durch die tiefe Bauchatmung füllst du dein ganzes System mit frischer lebensspendender Energie (Prana) und aktivierst deine Selbstheilungskräfte. Du gehst wieder mit viel mehr Kraft, Power und gleichzeitig auch mit mehr innerer Ruhe durch den Tag. Praktiziere sie regelmäßig und zwar immer vor den Mahlzeiten, morgens, mittags, abends und immer wenn du merkst, dass sich ein Erschöpfungszustand anbahnt. Viel Spaß!
