Twist it Out - Detox Yoga - 60 Minuten
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Strahlkraft Studio Online
Lehrer:in
Sue-Ana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 59,00 € | 6er Karte (Onlineklassen) |
| 90,00 € | Mini 5 |
| 109,00 € | 12er Karte (Onlineklassen) |
| 150,00 € | Maxi 10 |
| 170,00 € | Maxi 10 unlimited |
| 195,00 € | 24er Karte (Onlineklassen) |
| 300,00 € | Maxi 20 |
| 750,00 € | Jahreskarte |
| 13,50 € / Woche | Online-Membership |
| 59,00 € / Monat | Membership Studierende |
| 70,00 € / Monat | Membership 12 |
| 75,00 € / Monat | Membership 6 |
| 85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
In dieser kraftvollen Vinyasa Praxis starten wir mit mehreren Runden Sonnengrüßen um unsere Energie ins fließen zu bringen. Es folgt eine stehende Sequenz mit vielen Twists und Balance-Haltungen wie dem (gedrehten) Dreieck und dem (gedrehten) Halbmond. Gegen Ende der Klasse versuchst du dich in der gedrehten Krähe und landest durch eine entspannende Hüftöffnende Sequenz wieder bei dir und deinem Atem.
Twist it Out!
Hier findest du den Link zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6zajiMYWkVmSrwhCkwME6i?si=xFZmV4R2T7uReYIEDppRug&nd=1
