Price

About the class

In diesem On-Demand Video wirst du durch die verschiedenen Krieger-Haltungen geführt. Die Haltungen werden dir währenddessen auch erklärt, daher ist das Video auch "Einsteiger*innen friendly". Nach ca. 20min gibt es noch eine kleine Abschluss Dehnung und ein schönes Shavasana für dich. Das komplette Package also in einem Video! :)

Hilfsmittel: 2 Blöcke und eine Decke

About the trainer/teacher

Sophie hat durch Yoga zu Akzeptanz & Zufriedenheit mit sich und ihrem Körper gefunden. Sie praktiziert selbst seit über 10 Jahren und hat mehrere Ausbildungen in dem Bereich absolviert. Ihr Ziel ist es, Yoga vor allem für dick_fette, mehrgewichtige Körper zugänglich zu machen. Denn Yoga is for every BODY!